{"id":12174,"date":"2016-08-29T11:05:29","date_gmt":"2016-08-29T09:05:29","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/?p=12174"},"modified":"2020-06-22T13:50:36","modified_gmt":"2020-06-22T11:50:36","slug":"comida-rapida-puede-ser-sana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/","title":{"rendered":"Comida r\u00e1pida: \u00bfpuede ser sana?"},"content":{"rendered":"<input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/\" data-essbisPostTitle=\"Comida r\u00e1pida: \u00bfpuede ser sana?\" data-essbisHoverContainer=\"\"><p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" id=\"longdesc-return-12187\" class=\"aligncenter wp-image-12187 \" tabindex=\"-1\" src=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/comida-r\u00e1pida-sana.jpg\" alt=\"\u00a1puede ser la comida r\u00e1pida sana?\" width=\"816\" height=\"319\" longdesc=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo?longdesc=12187&amp;referrer=12174\" srcset=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/comida-r\u00e1pida-sana.jpg 640w, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/comida-r\u00e1pida-sana-300x117.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/p>\n<p>Denominamos<strong>&nbsp;comida r\u00e1pida<\/strong>, (en ingl\u00e9s \u201cfast food\u201d) a los alimentos que se venden preparados,<strong> semielaborados o precocinados,<\/strong> o bien a aquellos que se venden en ciertos establecimientos como son las hamburgueser\u00edas, pizzer\u00edas, etc.<\/p>\n<p>Los restaurantes de comida r\u00e1pida se caracterizan por la rapidez en el <strong>servicio, el sabor de su comida y el precio<\/strong> asequible. Realizan grandes campa\u00f1as publicitarias dirigidas a ni\u00f1os y adolescentes y al mismo tiempo \u00e9stos van a este tipo de restaurantes acompa\u00f1ados de los padres por lo que tambi\u00e9n se convierten en clientes.<\/p>\n<p>En las \u00faltimas d\u00e9cadas este tipo de comida ha adquirido una gran magnitud, infiltr\u00e1ndose en la mayor parte de la sociedad,<strong> convirti\u00e9ndose en una costumbre de la sociedad actual.<\/strong> Y todo esto est\u00e1 ayudado por un continuo <strong>bombardeo publicitario<\/strong> sin profundizar en los ingredientes que se emplean en la elaboraci\u00f3n de este tipo de comida.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Se-pueden-distinguir-entre-la-comida-rapida\"><\/span>Se pueden distinguir entre la comida r\u00e1pida:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_46 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice de Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"ez-toc-toggle-icon-1\"><label for=\"item-6ab51e172935b\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><span style=\"display: flex;align-items: center;width: 35px;height: 30px;justify-content: center;direction:ltr;\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/label><input  type=\"checkbox\" id=\"item-6ab51e172935b\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/#Se-pueden-distinguir-entre-la-comida-rapida\" title=\"Se pueden distinguir entre la comida r\u00e1pida:\">Se pueden distinguir entre la comida r\u00e1pida:<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/#Comida-rapida-de-procedencia-mediterranea\" title=\"Comida r\u00e1pida de procedencia mediterr\u00e1nea:\">Comida r\u00e1pida de procedencia mediterr\u00e1nea:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/#Comida-rapida-de-influencia-anglosajona\" title=\"Comida r\u00e1pida de influencia anglosajona:\">Comida r\u00e1pida de influencia anglosajona:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/#Caracteristicas-de-la-comida-rapida\" title=\"Caracter\u00edsticas de la comida r\u00e1pida:\">Caracter\u00edsticas de la comida r\u00e1pida:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/#Consejos-para-comer-saludable\" title=\"Consejos&nbsp;para comer saludable\">Consejos&nbsp;para comer saludable<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/#Tambien-te-puede-interesar%E2%80%A6\" title=\"Tambi\u00e9n te puede interesar&#8230;\">Tambi\u00e9n te puede interesar&#8230;<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comida-rapida-de-procedencia-mediterranea\"><\/span><strong>Comida r\u00e1pida de procedencia mediterr\u00e1nea:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>como son las pizzas, los bocadillos, tapas y kebabs (que consisten en unos pinchos de carne adobada de origen \u00e1rabe envueltos en pan de pita y que van acompa\u00f1ados de salsa de yogur y vegetales)<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comida-rapida-de-influencia-anglosajona\"><\/span><strong>Comida r\u00e1pida de influencia anglosajona:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Como son las hamburguesas, las salchichas, las patatas acompa\u00f1adas de salsas como mostaza, mayonesa, ketchup, etc. Tambi\u00e9n se incluyen en estos ejemplos de comida r\u00e1pida los burritos mexicanos, la comida china, los productos precocinados como los canelones, empanadillas, lasa\u00f1as, etc.<\/p>\n<p>Estos alimentos, aunque muy heterog\u00e9neos en su composici\u00f3n, se caracterizan por su <strong>sabor y apariencia agradables<\/strong> pero muchos aportan gran cantidad de<strong> grasas saturadas y colesterol e hidratos de carbono.<\/strong><\/p>\n<p>Pueden aportar <strong>prote\u00ednas de calidad<\/strong> como las carnes, pescados, quesos, huevos, pero son pobres en fibra, vitaminas y minerales, a excepci\u00f3n del sodio (sal). A lo que hay que a\u00f1adir, adem\u00e1s del elevado n\u00famero de calor\u00edas que aportan, las cuales aumentan si acompa\u00f1amos estas comidas con patatas, refrescos, boller\u00eda o bebidas alcoh\u00f3licas.<\/p>\n<p>El consumo de este tipo de comida supone un <strong>riesgo para la salud<\/strong> cuando se convierte en un h\u00e1bito y sustituye a otros alimentos b\u00e1sicos. Actualmente, va en aumento el n\u00famero de personas que incluyen este tipo de alimentos en su dieta. La adquisici\u00f3n de estos h\u00e1bitos alimentarios, que se da sobre todo en las grandes ciudades, ha provocado un aumento en el \u00edndice de obesidad<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Caracteristicas-de-la-comida-rapida\"><\/span>Caracter\u00edsticas de la comida r\u00e1pida:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>&nbsp;Aportan casi la mitad de la energ\u00eda que se necesita a diario con tan solo una comida de este tipo.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Suponen una excesiva ingesta de <strong>grasa y colesterol<\/strong> ya que abundan las salsas elaboradas con huevo, mantequilla, manteca, nata, aceites de coco y de palma.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Contienen abundantes<strong> aditivos<\/strong> para resaltar su color, sabor, olor y textura, adem\u00e1s de altos contenidos en sal. Tambi\u00e9n es frecuente su contenido elevado en condimentos o aditivos<strong> potenciadores del sabor<\/strong> y estimulantes del apetito, los cuales ayudan a crear cierto h\u00e1bito.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sin embargo, <strong>es posible comer de forma saludable r\u00e1pida, barata<\/strong> y adaptada a este ritmo de vida en el que al menos una comida tenemos que realizarla fuera de casa por circunstancias laborales.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejos-para-comer-saludable\"><\/span>Consejos&nbsp;para comer saludable<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Tomar en casa un desayuno completo a base de productos <strong>l\u00e1cteos<\/strong>, <strong>cereales, frutas,<\/strong> y otros ingredientes que se pueden ir a\u00f1adiendo pero eliminando todo tipo de dulces.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>A media ma\u00f1ana podemos llevarnos al trabajo alguna<strong> fruta,<\/strong> o <strong>barrita de cereal<\/strong> o incluso un pu\u00f1ado de <strong>frutos secos<\/strong>, sustituyendo a los snacks, boller\u00eda, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Llevar la comida al trabajo<\/strong>, preparada en casa, nos ayuda a comer de una forma saludable y fiable. Esto evitar\u00e1 tener que comer en restaurantes evitando as\u00ed comidas m\u00e1s cal\u00f3ricas, m\u00e1s grasas y costosas.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Durante los fines de semana, no siempre es necesario salir a comer fuera, se pueden<strong> preparar comidas en casa,<\/strong> en familia o con amigos.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Comer de manera inteligente es saber elegir los alimentos para que sean m\u00e1s naturales, frescos y sabrosos, por ejemplo eligiendo<strong> fruta local de temporada<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Beber agua<\/strong> en sustituci\u00f3n a los refrescos o zumos industriales, evita el aporte de calor\u00edas e ingredientes nocivos para la salud.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Preparar m\u00e1s platos a base de <strong>legumbres y cereales<\/strong> ya que estos sacian durante m\u00e1s tiempo adem\u00e1s de aportar gran cantidad de fibra que ayuda a combatir el estre\u00f1imiento.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Para poder preparar recetas variadas, saludables y econ\u00f3micas, es necesario tener preparados los ingredientes que no pueden faltar en nuestra nevera, carnes magras, pescado, patatas, cebolla, ajo, pimientos, zanahorias, nueces, manzanas, peras, sand\u00eda, yogur, leche desnatada, son algunos ejemplos de alimentos que nos van a permitir unas <strong>elaboraciones sanas y equilibradas<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" id=\"longdesc-return-8609\" class=\"alignleft wp-image-8609\" tabindex=\"-1\" src=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/Maril\u00f3_tutora-alimentaria_ok_2.jpg\" alt=\"Maril\u00f3 Garc\u00eda, Tutora del M\u00e1ster en Calidad, Higiene y Seguridad Alimentaria de IMF Business School\" width=\"145\" height=\"127\" longdesc=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo?longdesc=8609&amp;referrer=12174\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Maril\u00f3 Garc\u00eda,<\/strong>&nbsp;tutora del&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/masters-profesionales\/master-calidad-seguridad-alimentaria\">M\u00e1ster de Calidad Alimentaria<\/a><\/strong>&nbsp;de&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/\">IMF Business School<\/a><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tambien-te-puede-interesar%E2%80%A6\"><\/span><span style=\"color: #993300;\">Tambi\u00e9n te puede interesar&#8230;<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"EDTQnzmROa\"><p><a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/8-recomendaciones-para-una-buena-hidratacion\/\">8 recomendaciones para una buena hidrataci\u00f3n<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe title=\"&#171;8 recomendaciones para una buena hidrataci\u00f3n&#187; &#8212; El blog de IMF\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/8-recomendaciones-para-una-buena-hidratacion\/embed\/#?secret=EDTQnzmROa\" data-secret=\"EDTQnzmROa\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/\" data-essbisPostTitle=\"Comida r\u00e1pida: \u00bfpuede ser sana?\" data-essbisHoverContainer=\"\">","protected":false},"author":1,"featured_media":12187,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kt_blocks_editor_width":""},"categories":[976],"tags":[478],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.1 (Yoast SEO v20.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Comida r\u00e1pida: \u00bfpuede ser sana?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La comida r\u00e1pida tambi\u00e9n puede ser salidable, barata y adaptada a este ritmo de vida en el que al menos una comida tenemos que realizarla fuera de casa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comida r\u00e1pida: \u00bfpuede ser sana?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La comida r\u00e1pida tambi\u00e9n puede ser salidable, barata y adaptada a este ritmo de vida en el que al menos una comida tenemos que realizarla fuera de casa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/?o=8874\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"El blog de IMF\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/IMF.Education\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-08-29T09:05:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-06-22T11:50:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/comida-r\u00e1pida-sana.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"El Blog de IMF Business School\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@imf_education\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@IMFFORMACION\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"El Blog de IMF Business School\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/?o=8874#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/?o=8874\"},\"author\":{\"name\":\"El Blog de IMF Business School\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#\/schema\/person\/a0865ffa1b9d76679fc9459c806f40ca\"},\"headline\":\"Comida r\u00e1pida: \u00bfpuede ser sana?\",\"datePublished\":\"2016-08-29T09:05:29+00:00\",\"dateModified\":\"2020-06-22T11:50:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/?o=8874\"},\"wordCount\":854,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#organization\"},\"keywords\":[\"salud\"],\"articleSection\":[\"Industria Alimentaria\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/?o=8874#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/?o=8874\",\"url\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/?o=8874\",\"name\":\"Comida r\u00e1pida: \u00bfpuede ser sana?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-08-29T09:05:29+00:00\",\"dateModified\":\"2020-06-22T11:50:36+00:00\",\"description\":\"La comida r\u00e1pida tambi\u00e9n puede ser salidable, barata y adaptada a este ritmo de vida en el que al menos una comida tenemos que realizarla fuera de casa.\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/?o=8874\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/\",\"name\":\"El blog de IMF\",\"description\":\"Blog corporativo de IMF Business School: formaci\u00f3n, recursos humanos, marketing, energ\u00edas renovables, finanzas, prevenci\u00f3n y gesti\u00f3n empresarial.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#organization\",\"name\":\"IMF Smart Education\",\"url\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/imf-logo-400x400-sqr.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/imf-logo-400x400-sqr.jpg\",\"width\":400,\"height\":400,\"caption\":\"IMF Smart Education\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/twitter.com\/IMFFORMACION\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#\/schema\/person\/a0865ffa1b9d76679fc9459c806f40ca\",\"name\":\"El Blog de IMF Business School\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/logo_blogs_avatar-150x150.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/logo_blogs_avatar-150x150.png\",\"caption\":\"El Blog de IMF Business School\"},\"description\":\"Equipo de profesionales formado esencialmente por profesores y colaboradores con amplia experiencia en las distintas \u00e1reas de negocio del mundo empresarial y del mundo acad\u00e9mico. IMF Smart Education pertenece a la AACSB, a la AMBA, a la AEEN y a ANCED, entre otras organizaciones. Sus programas cuentan con el aval de ANECA, Cambridge y Oxford y la alta valoraci\u00f3n de sus m\u00e1s de 150.000 alumnos. Est\u00e1 incluida en el Ranking The Best Global MBA y reconocida como Emagister Cum Laude desde 2015. Cuenta con los sellos de calidad EFQM 5star, Excelencia Europea, Madrid Excelente, ISO 9001 e ISO 14001. Escuela de Negocios N\u00ba1 del mundo en el EFQM Global Index.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.imf-formacion.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/IMF.Education\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/imf_smart_education\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/school\/imf-smart-education\",\"https:\/\/twitter.com\/imf_education\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCfFq6iLB5-kHKbPE4fhIHXg?sub_confirmation=1\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Comida r\u00e1pida: \u00bfpuede ser sana?","description":"La comida r\u00e1pida tambi\u00e9n puede ser salidable, barata y adaptada a este ritmo de vida en el que al menos una comida tenemos que realizarla fuera de casa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Comida r\u00e1pida: \u00bfpuede ser sana?","og_description":"La comida r\u00e1pida tambi\u00e9n puede ser salidable, barata y adaptada a este ritmo de vida en el que al menos una comida tenemos que realizarla fuera de casa.","og_url":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/?o=8874","og_site_name":"El blog de IMF","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/IMF.Education\/","article_published_time":"2016-08-29T09:05:29+00:00","article_modified_time":"2020-06-22T11:50:36+00:00","og_image":[{"width":640,"height":250,"url":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/comida-r\u00e1pida-sana.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"El Blog de IMF Business School","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@imf_education","twitter_site":"@IMFFORMACION","twitter_misc":{"Escrito por":"El Blog de IMF Business School","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/?o=8874#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/?o=8874"},"author":{"name":"El Blog de IMF Business School","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#\/schema\/person\/a0865ffa1b9d76679fc9459c806f40ca"},"headline":"Comida r\u00e1pida: \u00bfpuede ser sana?","datePublished":"2016-08-29T09:05:29+00:00","dateModified":"2020-06-22T11:50:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/?o=8874"},"wordCount":854,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#organization"},"keywords":["salud"],"articleSection":["Industria Alimentaria"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/?o=8874#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/?o=8874","url":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/?o=8874","name":"Comida r\u00e1pida: \u00bfpuede ser sana?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#website"},"datePublished":"2016-08-29T09:05:29+00:00","dateModified":"2020-06-22T11:50:36+00:00","description":"La comida r\u00e1pida tambi\u00e9n puede ser salidable, barata y adaptada a este ritmo de vida en el que al menos una comida tenemos que realizarla fuera de casa.","inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/comida-rapida-puede-ser-sana\/?o=8874"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#website","url":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/","name":"El blog de IMF","description":"Blog corporativo de IMF Business School: formaci\u00f3n, recursos humanos, marketing, energ\u00edas renovables, finanzas, prevenci\u00f3n y gesti\u00f3n empresarial.","publisher":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#organization","name":"IMF Smart Education","url":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/imf-logo-400x400-sqr.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/imf-logo-400x400-sqr.jpg","width":400,"height":400,"caption":"IMF Smart Education"},"image":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/twitter.com\/IMFFORMACION"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#\/schema\/person\/a0865ffa1b9d76679fc9459c806f40ca","name":"El Blog de IMF Business School","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/logo_blogs_avatar-150x150.png","contentUrl":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/logo_blogs_avatar-150x150.png","caption":"El Blog de IMF Business School"},"description":"Equipo de profesionales formado esencialmente por profesores y colaboradores con amplia experiencia en las distintas \u00e1reas de negocio del mundo empresarial y del mundo acad\u00e9mico. IMF Smart Education pertenece a la AACSB, a la AMBA, a la AEEN y a ANCED, entre otras organizaciones. Sus programas cuentan con el aval de ANECA, Cambridge y Oxford y la alta valoraci\u00f3n de sus m\u00e1s de 150.000 alumnos. Est\u00e1 incluida en el Ranking The Best Global MBA y reconocida como Emagister Cum Laude desde 2015. Cuenta con los sellos de calidad EFQM 5star, Excelencia Europea, Madrid Excelente, ISO 9001 e ISO 14001. Escuela de Negocios N\u00ba1 del mundo en el EFQM Global Index.","sameAs":["https:\/\/www.imf-formacion.com","https:\/\/www.facebook.com\/IMF.Education\/","https:\/\/www.instagram.com\/imf_smart_education\/","https:\/\/www.linkedin.com\/school\/imf-smart-education","https:\/\/twitter.com\/imf_education","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCfFq6iLB5-kHKbPE4fhIHXg?sub_confirmation=1"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12174"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12174"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12174\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}