<\/span><\/h2>\nQuien maneja un tipo de comunicaci\u00f3n asertiva cuenta con los medios para tener mejores relaciones con las dem\u00e1s personas de su entorno, pudiendo expresar sus pensamientos, sin dejar de guardar respeto por las otras personas. Asimismo, podr\u00e1 resolver los conflictos de manera m\u00e1s adecuada.<\/p>\n
Ejemplo 1: Reuni\u00f3n con amigos, en los cuales s\u00f3lo uno llega con puntualidad. <\/strong><\/p>\nSi reaccionas de manera pasiva, entonces estar\u00e1s conforme con la situaci\u00f3n, estar\u00e1s esperando y no te atrever\u00e1s siquiera a preguntar por qu\u00e9 han llegado tarde. Tambi\u00e9n puedes tener una reacci\u00f3n negativa, si te sientes con irritaci\u00f3n y apenas lleguen los dem\u00e1s te pones violento de manera verbal.<\/p>\n
Por el contrario, si apenas tus amigos llegan, eres amable y preguntas por qu\u00e9 han tardado y comentarles que no hab\u00eda necesidad de que te hiciesen esperar, as\u00ed como luego bromear incluso sobre lo que ha ocurrido, demuestra que has tenido una manera asertiva de manejar la situaci\u00f3n.<\/p>\n
Ejemplo 2: Problemas para estacionarse en un centro comercial. <\/strong><\/p>\nReaccionas de manera pasiva si te quedas en silencio solamente observando c\u00f3mo aquel sujeto intenta e intenta estacionarse sin poder lograrlo. Reaccionas de manera agresiva si empiezas a agredir verbalmente al otro conductor.<\/p>\n
Si en lugar de estas reacciones, decides respirar hondo, sonr\u00edes para que aquel sienta m\u00e1s seguridad mientras intenta estacionarse, y esperas, has reaccionado de manera asertiva. Tambi\u00e9n podr\u00e1s demostrar asertividad si le tiendes una mano y le diriges, incluso si te ofreces para ayudarle.<\/p>\n
Ejemplo 3:<\/strong> Te encuentras en un restaurante y te sirven un plato con la comida fr\u00eda. <\/strong><\/p>\nReaccionas de manera pasiva si haces silencio y lo aceptas, sin decir absolutamente nada. Reaccionas de manera agresiva si empiezas a gritar a quien lo ha servido. Reaccionas de manera asertiva si sonr\u00edes al mesonero y le pides que, por favor, caliente la comida que te han servido.<\/p>\n
En estos casos, puedes observar c\u00f3mo las reacciones de tipo asertivas han impedido tomarse el hecho como algo personal. Si eres de las personas que se enfada con rapidez, adem\u00e1s de los efectos negativos que ocasionas en tu salud, tambi\u00e9n es evidente que necesitas mejorar el proceso comunicativo, incluso contigo mismo, tratando que este sea m\u00e1s saludable.<\/p>\n
Tener una comunicaci\u00f3n asertiva es beneficioso, tanto para la misma persona como para el resto, ya que \u00e9sta permite aprender a escuchar lo que los dem\u00e1s expresan, as\u00ed como tambi\u00e9n te permite tener la destreza necesaria para poder reaccionar de una forma inteligente.<\/p>\n
Cuando logramos hacer esto, entonces nuestras reacciones dejan de ser un simple impulso, sino que por el contrario podremos demostrar que somos capaces de conseguir abrir muchas puertas por medio de nuestra sonrisa, seguridad, y nuestro carisma.<\/p>\n
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Edith G\u00f3mez<\/strong>\u00a0es editora en\u00a0Gananci<\/a>\u00a0<\/a>y\u00a0apasionada del\u00a0marketing digital<\/a><\/strong>, especializada en comunicaci\u00f3n online. Se niega a irse a la cama cada noche sin haber aprendido algo nuevo. Le inquietan las ideas de negocio y, m\u00e1s a\u00fan, aportar una mirada creativa al peque\u00f1o mundo en el que vivimos.<\/p>\n
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