{"id":15270,"date":"2017-11-14T11:59:48","date_gmt":"2017-11-14T10:59:48","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/?p=15270"},"modified":"2020-06-22T14:05:18","modified_gmt":"2020-06-22T12:05:18","slug":"como-ser-feliz-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/at\/como-ser-feliz-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo ser feliz en el trabajo"},"content":{"rendered":"<input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/at\/como-ser-feliz-en-el-trabajo\/\" data-essbisPostTitle=\"C\u00f3mo ser feliz en el trabajo\" data-essbisHoverContainer=\"\"><p>La gran mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n debe trabajar para poder sobrevivir en el d\u00eda a d\u00eda en unas condiciones aceptables. Por trabajo se entiende aquella actividad que se realiza a cambio de una contraprestaci\u00f3n. A pesar de que en muchos pa\u00edses es en forma econ\u00f3mica, tambi\u00e9n hay contraprestaciones que no son cuantificables monetariamente, pero que se consideran fruto de un trabajo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEs-posible-encontrar-la-felicidad-en-el-trabajo\"><\/span>\u00bfEs posible encontrar la felicidad en el trabajo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_46 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice de Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"ez-toc-toggle-icon-1\"><label for=\"item-6ab52f409c8e3\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><span style=\"display: flex;align-items: center;width: 35px;height: 30px;justify-content: center;direction:ltr;\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/label><input  type=\"checkbox\" id=\"item-6ab52f409c8e3\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/at\/como-ser-feliz-en-el-trabajo\/#%C2%BFEs-posible-encontrar-la-felicidad-en-el-trabajo\" title=\"\u00bfEs posible encontrar la felicidad en el trabajo?\">\u00bfEs posible encontrar la felicidad en el trabajo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/at\/como-ser-feliz-en-el-trabajo\/#Claves-sobre-como-ser-feliz-en-el-trabajo\" title=\"Claves sobre c\u00f3mo ser feliz en el trabajo\">Claves sobre c\u00f3mo ser feliz en el trabajo<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/at\/como-ser-feliz-en-el-trabajo\/#Organiza-los-tiempos\" title=\"Organiza los tiempos:\">Organiza los tiempos:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/at\/como-ser-feliz-en-el-trabajo\/#Socializa-con-el-resto-de-la-plantilla\" title=\"Socializa con el resto de la plantilla:\">Socializa con el resto de la plantilla:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/at\/como-ser-feliz-en-el-trabajo\/#Manten-el-orden\" title=\"Mant\u00e9n el orden:\">Mant\u00e9n el orden:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/at\/como-ser-feliz-en-el-trabajo\/#Prioriza-las-tareas\" title=\"Prioriza las tareas:\">Prioriza las tareas:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/at\/como-ser-feliz-en-el-trabajo\/#Ofrece-el-mejor-trato-a-los-clientes\" title=\"Ofrece el mejor trato a los clientes:\">Ofrece el mejor trato a los clientes:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/at\/como-ser-feliz-en-el-trabajo\/#Aprovecha-tu-tiempo-libre\" title=\"Aprovecha tu tiempo libre:\">Aprovecha tu tiempo libre:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/at\/como-ser-feliz-en-el-trabajo\/#Estructura-tu-carga-laboral\" title=\"Estructura tu carga laboral:\">Estructura tu carga laboral:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/at\/como-ser-feliz-en-el-trabajo\/#Realiza-descansos-en-tu-jornada-laboral\" title=\"Realiza descansos en tu jornada laboral:\">Realiza descansos en tu jornada laboral:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/at\/como-ser-feliz-en-el-trabajo\/#Busca-un-proposito-en-tu-labor\" title=\"Busca un prop\u00f3sito en tu labor:\">Busca un prop\u00f3sito en tu labor:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/at\/como-ser-feliz-en-el-trabajo\/#Date-un-capricho-de-vez-en-cuando\" title=\"Date un capricho de vez en cuando:\">Date un capricho de vez en cuando:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/at\/como-ser-feliz-en-el-trabajo\/#Actualiza-tus-conocimientos\" title=\"Actualiza tus conocimientos:\">Actualiza tus conocimientos:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/at\/como-ser-feliz-en-el-trabajo\/#Respeta-tus-horarios-de-comidas\" title=\"Respeta tus horarios de comidas:\">Respeta tus horarios de comidas:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/at\/como-ser-feliz-en-el-trabajo\/#Y-tu-%C2%BFya-eres-feliz-en-el-trabajo\" title=\"Y t\u00fa, \u00bfya eres feliz en el trabajo?\">Y t\u00fa, \u00bfya eres feliz en el trabajo?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>A pesar de que el t\u00e9rmino trabajo suele tener una connotaci\u00f3n negativa al asociarse a una obligaci\u00f3n que implica rutina, hay much\u00edsima gente que es <strong>feliz<\/strong> <strong>en el trabajo<\/strong>. Si bien es verdad que hay varios factores externos que influyen en esto, gran parte del motivo de ser <strong>felices en el trabajo<\/strong> reside en la propia perspectiva de la persona. Se trata de no tener deseos inalcanzables que no permitan apreciar el presente o ver que, en realidad, estamos ante nuestro trabajo ideal.<br \/>\nAdoptar esta actitud positiva es el punto de partida para ser <strong>feliz<\/strong> <strong>en el<\/strong> <strong>trabajo<\/strong>. Seguro que no te gustar\u00eda tener un compa\u00f1ero al lado quejica y negativo \u00bfverdad? Pues no lo seas t\u00fa, el grado de felicidad &nbsp;est\u00e1 estrechamente relacionado con la positividad de la gente que nos rodea.<\/p>\n<p>Dos personas que comparten profesi\u00f3n, misma empresa, mismo horario e, incluso, mismas tareas pueden tener percepciones distintas en funci\u00f3n de c\u00f3mo se lo tome cada una. Si un trabajador es un apasionado de lo que hace, se sentir\u00e1 feliz en su actividad diaria, se implicar\u00e1 much\u00edsimo y har\u00e1 las cosas aportando lo mejor de s\u00ed mismo. Sin embargo, su compa\u00f1ero no tiene que sentir lo mismo, su mentalidad negativa le puede impedir disfrutar de sus tareas o en realidad, no es <strong>feliz<\/strong> <strong>en el trabajo<\/strong> porque no es su verdadera vocaci\u00f3n.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Claves-sobre-como-ser-feliz-en-el-trabajo\"><\/span>Claves sobre c\u00f3mo ser feliz en el trabajo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Organiza-los-tiempos\"><\/span><strong>Organiza los tiempos:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El primero de los consejos para ser <strong>feliz<\/strong> <strong>en el<\/strong> <strong>trabajo<\/strong> tiene que ver con la organizaci\u00f3n de los tiempos que maneja uno mismo. Dormir el tiempo suficiente o llegar con antelaci\u00f3n al puesto de trabajo son aspectos que permiten afrontar el inicio de la jornada con tranquilidad.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Socializa-con-el-resto-de-la-plantilla\"><\/span><strong>Socializa con el resto de la plantilla:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El <a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/gestion-talento\/por-que-debes-medir-el-clima-laboral-en-tu-organizacion\/\">clima laboral<\/a> de una empresa tiene un gran protagonismo para sentirse c\u00f3modo. Saluda a tus compa\u00f1eros y comenta con ellos cualquier tema que no est\u00e9 relacionada con el trabajo. No se trata de ser amigos, pero s\u00ed de que se establezcan v\u00ednculos positivos con aquellos que ver\u00e1s d\u00eda tras d\u00eda.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Manten-el-orden\"><\/span><strong>Mant\u00e9n el orden:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Afrontar una jornada laboral con tu puesto de trabajo ordenado y recogido te permitir\u00e1 evitar agobios innecesarios. El orden y la <a href=\"http:\/\/www.vilmar.es\/limpieza-de-oficinas\/\">limpieza de oficinas<\/a> tambi\u00e9n influye en la productividad de la empresa, ya que en un ambiente agradable la plantilla se sentir\u00e1 m\u00e1s a gusto y eso repercutir\u00e1 en su desempe\u00f1o. Si, por la profesi\u00f3n que tienes, no dispones de mesa en una oficina, manteniendo el espacio o el malet\u00edn despejado conseguir\u00e1s la misma sensaci\u00f3n.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prioriza-las-tareas\"><\/span><strong>Prioriza las tareas:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Si realizas antes las tareas que te ocupan poco tiempo, ir\u00e1s cerrando frentes. Ver como la lista de cosas pendientes se reduce en un corto espacio de tiempo permitir\u00e1 sentir felicidad en el trabajo al disminuir la percepci\u00f3n de agobio.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ofrece-el-mejor-trato-a-los-clientes\"><\/span><strong>Ofrece el mejor trato a los clientes:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Sabemos que lo de \u2018el cliente siempre tiene la raz\u00f3n\u2019 hace que muchos de ellos abusen a la hora de contratar profesionales, pero manteniendo la paciencia y el saber estar con ellos se ganan muchos puntos en nuestro camino a la felicidad laboral.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aprovecha-tu-tiempo-libre\"><\/span><strong>Aprovecha tu tiempo libre:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Exprimir al m\u00e1ximo tu tiempo fuera del trabajo hace que se tenga m\u00e1s vitalidad y energ\u00eda en las horas laborables. Hacer alg\u00fan tipo de deporte es muy beneficioso para ser <strong>feliz<\/strong> <strong>en el trabajo<\/strong> y sentirse activo. Pasar tiempo en compa\u00f1\u00eda de tu familia y amigos tambi\u00e9n te permitir\u00e1 desconectar de tus obligaciones laborales.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Estructura-tu-carga-laboral\"><\/span><strong>Estructura tu carga laboral:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Puede ser que tengas un volumen de trabajo inmenso y que tus compa\u00f1eros te pidan favores o tareas extra. No te esfuerces siempre por complacerlos, sobre-cargarte de tareas alejar\u00e1 la posibilidad de ser <strong>feliz en el<\/strong>&nbsp;<strong>trabajo<\/strong>, te ver\u00e1s agobiado y te embargar\u00e1 <a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/capital-humano\/combatir-la-desmotivacion\/\">la desmotivaci\u00f3n<\/a> por todo lo que tienes que hacer de los dem\u00e1s y todo lo tuyo que a\u00fan no has hecho.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Realiza-descansos-en-tu-jornada-laboral\"><\/span><strong>Realiza descansos en tu jornada laboral:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Se incrementa el grado de bienestar si se realizan descansos. Actividades como estirar las piernas, tomar un caf\u00e9 o dar un peque\u00f1o paseo permite despejarse, aclarar ideas y tomar las labores con m\u00e1s fuerza.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Busca-un-proposito-en-tu-labor\"><\/span><strong>Busca un prop\u00f3sito en tu labor:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Sea cual sea tu ocupaci\u00f3n, seguro que resuelves distintas cuestiones a tus clientes. Dale importancia a tu labor profesional, no importa a qu\u00e9 sector te dediques, siempre habr\u00e1 gente que recurra a ti por algo y que aprecia tu labor.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Date-un-capricho-de-vez-en-cuando\"><\/span><strong>Date un capricho de vez en cuando:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Haz ese viaje que tanto te apetece, reg\u00e1late alguno de los <a href=\"https:\/\/carmenkaiser.com\/es\/blog\/22_lista-con-los-perfumes-mas-caros-exclusivos-y-codiciados-del-mundo-.html\">perfumes m\u00e1s exclusivos<\/a>, conoce el restaurante del que te han hablado\u2026Premiarte de vez en cuando tiene una influencia positiva en la salud mental, tan esencial para ser<strong> feliz en el<\/strong> <strong>trabajo<\/strong>. Son peque\u00f1as recompensas por el trabajo bien hecho que ayudan a seguir con \u00e1nimo y energ\u00eda.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Actualiza-tus-conocimientos\"><\/span><strong>Actualiza tus conocimientos:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Estar en un constante aprendizaje te permitir\u00e1 sentirte m\u00e1s \u00fatil al tener todos los conocimientos necesarios para el desarrollo de <strong>trabajo<\/strong>. Inf\u00f3rmate sobre las \u00faltimas novedades del sector, prueba distintas herramientas o productos, investiga en internet\u2026Apostar por el <a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/formacion\/el-aprendizaje-informal-que-es-y-como-se-puede-aprovechar-en-las-empresas\/\">aprendizaje informal<\/a> permite tener de compa\u00f1era a la felicidad en el trabajo.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Respeta-tus-horarios-de-comidas\"><\/span><strong>Respeta tus horarios de comidas:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La comida es la energ\u00eda que necesita el cuerpo y la mente para rendir. Respetar tus horarios de comidas permitir\u00e1 incrementar tu productividad y rendir en las condiciones necesarias que exige tu trabajo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Y-tu-%C2%BFya-eres-feliz-en-el-trabajo\"><\/span>Y t\u00fa, \u00bfya eres feliz en el trabajo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Hemos visto las claves esenciales que facilitan encontrar la felicidad en el trabajo, pero queremos recalcar la <strong>importancia de la actitud<\/strong> de cada uno. Puede que sea dif\u00edcil cambiar hacia una actitud positiva si se viene de un ambiente contaminado, pero no desesperes, recuerda que la felicidad depende de uno mismo y que t\u00fa tambi\u00e9n puedes ser uno de los muchos <a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/capital-humano\/trabajadores-felices-trabajadores-productivos\/\">trabajadores felices<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-15276 alignleft\" src=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/elisa-rosado-150x150.jpg\" alt=\"Elisa Rosado, blog corporativo de IMF\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/elisa-rosado-150x150.jpg 150w, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/elisa-rosado-200x200.jpg 200w, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/elisa-rosado-80x80.jpg 80w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Elisa Rosado: Economista reconvertida en marketer. Redactora y Community Manager en la Agencia NeoAttack. Mente curiosa especialmente en el mundo del marketing, Social Media, PPC y DIY. Galega hasta la m\u00e9dula.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/twitter.com\/erossado\">Twitter:&nbsp;<\/a><a href=\"https:\/\/twitter.com\/erossado\"><span class=\"username\">@erossado<\/span><\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/at\/como-ser-feliz-en-el-trabajo\/\" data-essbisPostTitle=\"C\u00f3mo ser feliz en el trabajo\" data-essbisHoverContainer=\"\">","protected":false},"author":1,"featured_media":15273,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kt_blocks_editor_width":""},"categories":[5],"tags":[101,1200,333],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.1 (Yoast SEO v20.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo ser feliz en el trabajo \u00a1sigue estos consejos!<\/title>\n<meta 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