{"id":19470,"date":"2019-09-10T10:18:16","date_gmt":"2019-09-10T08:18:16","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/?p=19470"},"modified":"2020-06-22T14:34:44","modified_gmt":"2020-06-22T12:34:44","slug":"vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/","title":{"rendered":"Vitaminas y Minerales imprescindibles para estudiar mejor"},"content":{"rendered":"<input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/\" data-essbisPostTitle=\"Vitaminas y Minerales imprescindibles para estudiar mejor\" data-essbisHoverContainer=\"\"><p>Las<strong> vitaminas y minerales<\/strong> son aquellos <strong>micronutrientes indispensables<\/strong> para el buen funcionamiento del cuerpo debido a que ayudan a la reparaci\u00f3n de tejidos, al crecimiento y tambi\u00e9n a la defensa de enfermedades. Adem\u00e1s, dichos complementos contribuyen de igual forma a nutrir e hidratar nuestra piel d\u00e1ndole luminosidad y protecci\u00f3n.<\/p>\n<p>Estos <strong>nutrientes<\/strong> se encuentran tambi\u00e9n presentes en el \u00e1rea de la<strong> <a href=\"https:\/\/esteticrental.com\/guias\/estetica-corporal\">est\u00e9tica corporal<\/a><\/strong>, de hecho muchas mujeres se someten a la inyecci\u00f3n de un cocktail de vitaminas&nbsp; para preservar su belleza. Por otra parte, la presencia de vitaminas y minerales en el organismo debe ser tomada en cuenta al momento de realizarse alg\u00fan tipo de tratamiento m\u00e9dico, como por ejemplo: la<strong> <a href=\"https:\/\/esteticaycosmiatria.com\/depilacion-definitiva\/\">depilaci\u00f3n definitiva.<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El-rol-de-las-vitaminas-en-la-alimentacion\"><\/span>El rol de las vitaminas en la alimentaci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_46 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice de Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"ez-toc-toggle-icon-1\"><label for=\"item-6ab5450670b75\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><span style=\"display: flex;align-items: center;width: 35px;height: 30px;justify-content: center;direction:ltr;\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/label><input  type=\"checkbox\" id=\"item-6ab5450670b75\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/#El-rol-de-las-vitaminas-en-la-alimentacion\" title=\"El rol de las vitaminas en la alimentaci\u00f3n\">El rol de las vitaminas en la alimentaci\u00f3n<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/#Vitamina-A\" title=\"Vitamina A\">Vitamina A<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/#Vitamina-C\" title=\"Vitamina C\">Vitamina C<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/#Vitamina-D\" title=\"Vitamina D\">Vitamina D<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/#Cual-es-la-importancia-de-los-minerales\" title=\"Cu\u00e1l es la importancia de los minerales\">Cu\u00e1l es la importancia de los minerales<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/#Vitaminas-y-Minerales-los-mejores-aliados-para-estudiar-mejor-y-memorizar\" title=\"Vitaminas y Minerales: los mejores aliados para estudiar mejor y memorizar\">Vitaminas y Minerales: los mejores aliados para estudiar mejor y memorizar<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/#Vitamina-B-E-y-C\" title=\"Vitamina B, E y C\">Vitamina B, E y C<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/#Calcio-y-el-Magnesio\" title=\"Calcio y el Magnesio\">Calcio y el Magnesio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/#Zinc\" title=\"Zinc\">Zinc<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/#Acido-omega-3\" title=\"\u00c1cido omega 3\">\u00c1cido omega 3<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/#Alimentos-que-te-ayudaran-ser-un-estudiante-destacado\" title=\"Alimentos que te ayudar\u00e1n ser un estudiante destacado\">Alimentos que te ayudar\u00e1n ser un estudiante destacado<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Una <strong><a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/decalogo-dieta-mediterranea\/\">dieta<\/a> <\/strong>balanceada es de igual forma de suma importancia para lucir una piel m\u00e1s bella y sana. Asimismo, la <strong><a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/masters-profesionales\/master-calidad-seguridad-alimentaria\">alimentaci\u00f3n<\/a> <\/strong>es parte fundamental de cualquier cambio f\u00edsico que queremos ver como referencia para poder adelgazar, debemos cuidar lo que comemos pues <strong>una dieta balanceada <\/strong>tambi\u00e9n es de importancia para lucir una piel m\u00e1s bella y sana.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vitamina-A\"><\/span>Vitamina A<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La <strong>vitamina A<\/strong> retrasa y<strong> reduce los signos del envejecimiento<\/strong>, <strong>combate el acn\u00e9, mejora la circulaci\u00f3n de la sangre<\/strong> en el rostro y est\u00e1 presente en las zanahorias, br\u00f3coli y calabaza.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vitamina-C\"><\/span>Vitamina C<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Cada uno de estos complementos cumple con distintas funciones, por ejemplo: <strong>la vitamina C <\/strong>estimula la<strong> producci\u00f3n de col\u00e1geno<\/strong> devolviendo la elasticidad a la piel, combate los <strong>efectos da\u00f1inos del sol<\/strong> y puede ser encontrada en las<strong> naranjas, fresas y piment\u00f3n rojo.<\/strong><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vitamina-D\"><\/span>Vitamina D<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Por su parte, la<strong> vitamina D<\/strong> genera un efecto <strong>rejuvenecedor<\/strong> en la piel contribuyendo a la renovaci\u00f3n celular. Encu\u00e9ntrala en l\u00e1cteos como el yogurt, huevos, leche y queso.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cual-es-la-importancia-de-los-minerales\"><\/span>Cu\u00e1l es la importancia de los minerales<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Los <strong>minerales<\/strong> son sustancias de<strong> origen inorg\u00e1nico<\/strong> necesarias para la actividad humana. Asimismo, su carencia o exceso puede causar enfermedades cr\u00f3nicas que desaparecen al aportarlos o disminuirlos en la dieta, por eso deben estar en concentraciones equilibradas.<\/p>\n<p>Estos cumplen funciones espec\u00edficas dentro del cuerpo humano, entre ellas: <strong>regular los impulsos nerviosos y el metabolismo<\/strong>, mantener el <strong>buen funcionamiento de las c\u00e9lulas,<\/strong> participan en las reacciones qu\u00edmicas en las que intervienen las enzimas y son imprescindibles para que se realicen todos los procesos qu\u00edmicos y el\u00e9ctricos en el organismo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vitaminas-y-Minerales-los-mejores-aliados-para-estudiar-mejor-y-memorizar\"><\/span>Vitaminas y Minerales: los mejores aliados para estudiar mejor y memorizar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Por otra parte, estos nutrientes tambi\u00e9n nos ayudan a potenciar nuestra capacidad de retenci\u00f3n, asimilaci\u00f3n y por lo tanto memoria lo que contribuye a mejorar el rendimiento de los estudiantes evitando que se sientan mentalmente agotados. Se puede decir que estos son el combustible principal para nuestro cerebro.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vitamina-B-E-y-C\"><\/span>Vitamina B, E y C<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La<strong> vitamina B<\/strong> es imprescindible para el <strong>correcto funcionamiento del sistema nervioso<\/strong> y las funciones intelectuales. Adem\u00e1s, las <strong>vitaminas E y C<\/strong> son importantes antioxidantes capaces de <strong>regenerar las membranas celulares da\u00f1adas<\/strong>. Por ello, son un complemento necesario para aquellos estudiantes que quieran obtener un mayor rendimiento.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Calcio-y-el-Magnesio\"><\/span>Calcio y el Magnesio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Del mismo modo, la acci\u00f3n combinada del<strong> Calcio y el Magnesio<\/strong> ayuda a la <strong>transmisi\u00f3n del impulso nervioso.<\/strong><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zinc\"><\/span>Zinc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Por otro lado, el <strong>Zinc<\/strong> por su acci\u00f3n de <strong>neuromodulador<\/strong> favorece el<strong> rendimiento intelectual<\/strong> y tambi\u00e9n facilita la protecci\u00f3n de las c\u00e9lulas gracias a su acci\u00f3n antioxidante.<\/p>\n<p>El <strong>Zinc<\/strong> cumple un papel crucial en la regulaci\u00f3n de la comunicaci\u00f3n entre las neuronas y participa en la fijaci\u00f3n de los recuerdos mejorando as\u00ed la memoria. Asimismo, su ingesta tambi\u00e9n ayuda a controlar la aparici\u00f3n de ataques epil\u00e9pticos.<\/p>\n<p>Dichos micronutrientes son altamente recomendados en \u00e9poca de ex\u00e1menes debido a que gracias a sus beneficios la mente puede estimularse,<strong> su acci\u00f3n es r\u00e1pida, proporcionan una mayor concentraci\u00f3n y memoria <\/strong>y adem\u00e1s disminuyen la fatiga y el cansancio intelectual.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Acido-omega-3\"><\/span>\u00c1cido omega 3<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>El \u00e1cido omega 3 <\/strong>es otro complemento natural que<strong> fortalece el sistema nervioso<\/strong> y, por lo tanto, es imprescindible, no solo para los estudiantes sino, tambi\u00e9n, para cualquier persona que por su tipo de trabajo sufre alg\u00fan desgaste intelectual. Este favorece toda la actividad cognitiva, es decir, el entendimiento de nuestro cerebro y adem\u00e1s ayuda a reparar nuestro sistema inmune.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alimentos-que-te-ayudaran-ser-un-estudiante-destacado\"><\/span>Alimentos que te ayudar\u00e1n ser un estudiante destacado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Los <strong><a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/masters-profesionales\/master-calidad-seguridad-alimentaria\">alimentos<\/a> <\/strong>pueden ayudarte de igual forma a enfocarte en tus responsabilidades para as\u00ed mejorar notablemente tu rendimiento acad\u00e9mico. Entre estos se encuentra: <strong>la avena, un cereal rico<\/strong> en prote\u00ednas de alto valor biol\u00f3gico, grasas y un gran n\u00famero de vitaminas y minerales.<\/p>\n<p>Es el cereal con <strong>mayor cantidad de grasa vegetal<\/strong> y, adem\u00e1s, es muy<strong> bueno para el sistema nervioso<\/strong> por su alto contenido de <strong>vitamina B1.<\/strong> Es aconsejable consumirlo en \u00e9pocas de estr\u00e9s y adem\u00e1s es beneficioso para mejorar la memoria a corto plazo.<\/p>\n<p>Por otro lado, las <strong>nueces<\/strong> son consideradas como <strong>el fruto seco m\u00e1s eficaz<\/strong> para realizar actividades como estudiar o cualquiera que est\u00e9 relacionada con el rendimiento intelectual debido a su alto contenido en f\u00f3sforo. Los <strong>huevos<\/strong> mejoran la tensi\u00f3n y tambi\u00e9n la memoria a largo plazo.<\/p>\n<p>Por su parte, el arroz contiene glucosa, el nutriente energ\u00e9tico m\u00e1s utilizado por el cerebro y la leche contiene <strong>vitamina B12,<\/strong> <strong>esta es muy importante para mantener las habilidades cognitivas<\/strong>. Su ausencia supone un mayor riesgo de deterioro mental.<\/p>\n<p><b>Enlace de Inter\u00e9s:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.ellitoral.com\/index.php\/id_um\/122160-10-alimentos-para-estudiar-mejor\">10 alimentos para estudiar mejor<\/a><\/strong><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/elblogverde.com\/vitaminas-para-estudiar-mejor-y-memorizar\/\"><strong>Vitaminas y pastillas para estudiar mejor y memorizar<\/strong><\/a><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.cuerpomente.com\/alimentacion\/nutricion\/nutrientes-mejoran-memoria-concentracion_1679\">6 nutrientes imprescindibles para activar tus neuronas<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/listindiario.com\/la-vida\/2010\/10\/01\/160871\/importancia-de-los-minerales-en-la-alimentacion\">Importancia de los minerales en la alimentaci\u00f3n<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.dravillanueva.com\/medicina-estetica\/vitaminas-y-minerales-ideales-para-nuestra-piel\/\">Vitaminas y minerales ideales para nuestra piel<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"http:\/\/www.familiaysalud.es\/vivimos-sanos\/alimentacion\/vitaminas-y-suplementos\/vitaminas-y-minerales\">Vitaminas y Minerales<\/a><\/strong><br \/>\n<strong>&nbsp;<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/\" data-essbisPostTitle=\"Vitaminas y Minerales imprescindibles para estudiar mejor\" data-essbisHoverContainer=\"\">","protected":false},"author":1,"featured_media":19473,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kt_blocks_editor_width":""},"categories":[976],"tags":[1268,2458,1317,5456,954],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.1 (Yoast SEO v20.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Vitaminas y Minerales imprescindibles para estudiar mejor<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Las vitaminas y minerales son aquellos micronutrientes indispensables para el buen funcionamiento del cuerpo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vitaminas y Minerales imprescindibles para estudiar mejor\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Las vitaminas y minerales son aquellos micronutrientes indispensables para el buen funcionamiento del cuerpo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"El blog de IMF\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/IMF.Education\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-09-10T08:18:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-06-22T12:34:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/vitaminas-minerales-estudiar-mejor.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"660\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"El Blog de IMF Business School\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@imf_education\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@IMFFORMACION\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"El Blog de IMF Business School\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/\"},\"author\":{\"name\":\"El Blog de IMF Business School\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#\/schema\/person\/a0865ffa1b9d76679fc9459c806f40ca\"},\"headline\":\"Vitaminas y Minerales imprescindibles para estudiar mejor\",\"datePublished\":\"2019-09-10T08:18:16+00:00\",\"dateModified\":\"2020-06-22T12:34:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/\"},\"wordCount\":982,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#organization\"},\"keywords\":[\"alimentos\",\"calidad alimentaria\",\"comida\",\"sector alimentario\",\"seguridad alimentaria\"],\"articleSection\":[\"Industria Alimentaria\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/\",\"url\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/\",\"name\":\"Vitaminas y Minerales imprescindibles para estudiar mejor\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-09-10T08:18:16+00:00\",\"dateModified\":\"2020-06-22T12:34:44+00:00\",\"description\":\"Las vitaminas y minerales son aquellos micronutrientes indispensables para el buen funcionamiento del cuerpo.\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/\",\"name\":\"El blog de IMF\",\"description\":\"Blog corporativo de IMF Business School: formaci\u00f3n, recursos humanos, marketing, energ\u00edas renovables, finanzas, prevenci\u00f3n y gesti\u00f3n empresarial.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#organization\",\"name\":\"IMF Smart Education\",\"url\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/imf-logo-400x400-sqr.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/imf-logo-400x400-sqr.jpg\",\"width\":400,\"height\":400,\"caption\":\"IMF Smart Education\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/twitter.com\/IMFFORMACION\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#\/schema\/person\/a0865ffa1b9d76679fc9459c806f40ca\",\"name\":\"El Blog de IMF Business School\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/logo_blogs_avatar-150x150.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/logo_blogs_avatar-150x150.png\",\"caption\":\"El Blog de IMF Business School\"},\"description\":\"Equipo de profesionales formado esencialmente por profesores y colaboradores con amplia experiencia en las distintas \u00e1reas de negocio del mundo empresarial y del mundo acad\u00e9mico. IMF Smart Education pertenece a la AACSB, a la AMBA, a la AEEN y a ANCED, entre otras organizaciones. Sus programas cuentan con el aval de ANECA, Cambridge y Oxford y la alta valoraci\u00f3n de sus m\u00e1s de 150.000 alumnos. Est\u00e1 incluida en el Ranking The Best Global MBA y reconocida como Emagister Cum Laude desde 2015. Cuenta con los sellos de calidad EFQM 5star, Excelencia Europea, Madrid Excelente, ISO 9001 e ISO 14001. Escuela de Negocios N\u00ba1 del mundo en el EFQM Global Index.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.imf-formacion.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/IMF.Education\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/imf_smart_education\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/school\/imf-smart-education\",\"https:\/\/twitter.com\/imf_education\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCfFq6iLB5-kHKbPE4fhIHXg?sub_confirmation=1\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vitaminas y Minerales imprescindibles para estudiar mejor","description":"Las vitaminas y minerales son aquellos micronutrientes indispensables para el buen funcionamiento del cuerpo.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Vitaminas y Minerales imprescindibles para estudiar mejor","og_description":"Las vitaminas y minerales son aquellos micronutrientes indispensables para el buen funcionamiento del cuerpo.","og_url":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/","og_site_name":"El blog de IMF","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/IMF.Education\/","article_published_time":"2019-09-10T08:18:16+00:00","article_modified_time":"2020-06-22T12:34:44+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":660,"url":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/vitaminas-minerales-estudiar-mejor.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"El Blog de IMF Business School","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@imf_education","twitter_site":"@IMFFORMACION","twitter_misc":{"Escrito por":"El Blog de IMF Business School","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/"},"author":{"name":"El Blog de IMF Business School","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#\/schema\/person\/a0865ffa1b9d76679fc9459c806f40ca"},"headline":"Vitaminas y Minerales imprescindibles para estudiar mejor","datePublished":"2019-09-10T08:18:16+00:00","dateModified":"2020-06-22T12:34:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/"},"wordCount":982,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#organization"},"keywords":["alimentos","calidad alimentaria","comida","sector alimentario","seguridad alimentaria"],"articleSection":["Industria Alimentaria"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/","url":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/","name":"Vitaminas y Minerales imprescindibles para estudiar mejor","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#website"},"datePublished":"2019-09-10T08:18:16+00:00","dateModified":"2020-06-22T12:34:44+00:00","description":"Las vitaminas y minerales son aquellos micronutrientes indispensables para el buen funcionamiento del cuerpo.","inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/industria-alimentaria\/vitaminas-minerales-imprescindibles-para-estudiar-mejor\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#website","url":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/","name":"El blog de IMF","description":"Blog corporativo de IMF Business School: formaci\u00f3n, recursos humanos, marketing, energ\u00edas renovables, finanzas, prevenci\u00f3n y gesti\u00f3n empresarial.","publisher":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#organization","name":"IMF Smart Education","url":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/imf-logo-400x400-sqr.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/imf-logo-400x400-sqr.jpg","width":400,"height":400,"caption":"IMF Smart Education"},"image":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/twitter.com\/IMFFORMACION"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#\/schema\/person\/a0865ffa1b9d76679fc9459c806f40ca","name":"El Blog de IMF Business School","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/logo_blogs_avatar-150x150.png","contentUrl":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/logo_blogs_avatar-150x150.png","caption":"El Blog de IMF Business School"},"description":"Equipo de profesionales formado esencialmente por profesores y colaboradores con amplia experiencia en las distintas \u00e1reas de negocio del mundo empresarial y del mundo acad\u00e9mico. IMF Smart Education pertenece a la AACSB, a la AMBA, a la AEEN y a ANCED, entre otras organizaciones. Sus programas cuentan con el aval de ANECA, Cambridge y Oxford y la alta valoraci\u00f3n de sus m\u00e1s de 150.000 alumnos. Est\u00e1 incluida en el Ranking The Best Global MBA y reconocida como Emagister Cum Laude desde 2015. Cuenta con los sellos de calidad EFQM 5star, Excelencia Europea, Madrid Excelente, ISO 9001 e ISO 14001. Escuela de Negocios N\u00ba1 del mundo en el EFQM Global Index.","sameAs":["https:\/\/www.imf-formacion.com","https:\/\/www.facebook.com\/IMF.Education\/","https:\/\/www.instagram.com\/imf_smart_education\/","https:\/\/www.linkedin.com\/school\/imf-smart-education","https:\/\/twitter.com\/imf_education","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCfFq6iLB5-kHKbPE4fhIHXg?sub_confirmation=1"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19470"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19470"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19470\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}