{"id":4455,"date":"2013-02-19T13:01:47","date_gmt":"2013-02-19T13:01:47","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/?p=4455"},"modified":"2020-06-22T13:05:10","modified_gmt":"2020-06-22T11:05:10","slug":"infobesidad-obsesion-por-mirar-el-correo-electronico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/at\/infobesidad-obsesion-por-mirar-el-correo-electronico\/","title":{"rendered":"Infobesidad: obsesi\u00f3n por mirar el correo electr\u00f3nico"},"content":{"rendered":"

El otro d\u00eda me comentaba mi pareja, la cantidad de emails que recibe al minuto. Estuve observ\u00e1ndole mientras trabajaba y me fij\u00e9 en que continuamente le aparec\u00eda la ventana emergente de \u201cnuevo email\u201d.<\/p>\n

Sinceramente, para los que no estamos acostumbrados, casi me dio hasta estr\u00e9s.<\/p>\n

Entonces, tuve que pregunt\u00e1rselo: \u00bfC\u00f3mo eres capaz de mantener la calma con la recepci\u00f3n masiva de emails? Y lo peor, \u00bfc\u00f3mo puedes gestionarlos y ordenarlos?<\/em><\/p>\n

Su respuesta fue: \u201cEs imposible hacer los que dices, hay que saber cu\u00e1ndo mirar el correo, que, seg\u00fan los expertos, no debe pasar de 2,3 veces al d\u00eda<\/b>; no me obsesiono, no soy un s\u00faper hombre, si estuviera continuamente pendiente de mi correo, apenas me quedar\u00edan horas para emplear mi tiempo en trabajo productivo\u201d.<\/p>\n

El tema que hoy os traigo va relacionado con esto: con la obsesi\u00f3n por el correo electr\u00f3nico<\/b>, la llamada Infobesidad<\/b>. Se habla ya incluso de epidemia.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es esto de la Infobesidad?<\/b><\/p>\n

\"\"
Fuente de la imagen<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

Suena mal el nombre \u00bfverdad?, casi asusta.<\/p>\n

Sus signos de padecimiento<\/b> son fuerte estr\u00e9s, angustia, ansiedad, frustraci\u00f3n ante el exceso de informaci\u00f3n<\/b> por el uso de nuestro correo electr\u00f3nico.<\/p>\n

Quien padece esta enfermedad se ve metido en un bucle de ansia por leer, abrir correos, categorizarlos, contestar\u2026 que acaba desembocando en un caos de estr\u00e9s y frustraci\u00f3n que impide gestionar el correo con normalidad<\/b>.<\/p>\n

Thierry Venin, investigador del Centro Nacional de Investigaci\u00f3n Cient\u00edfica<\/a> (CNRS), indicaba que \u201cla urgencia sucede a la urgencia<\/b>\u201d. Afirmaba Venin: \u201cTan pronto recibimos un email hay que responderlo; caso contrario, el remitente nos llama para preguntarnos si lo recibimos. Adem\u00e1s, cuando tenemos un minuto libre vamos al buz\u00f3n de correo para ver si hay algo nuevo. Es como una adicci\u00f3n\u201d.<\/p>\n

La ORSE asegur\u00f3 que m\u00e1s del 56% de los usuarios<\/b> de correo electr\u00f3nico emplean dos horas al d\u00eda como m\u00ednimo administrando el buz\u00f3n; y cerca del 38% recibe m\u00e1s de 100 emails<\/b>.<\/p>\n

Es tal la alarmante y creciente epidemia en Infobesidad<\/b> que incluso se ha comenzado a impartir cursos y seminarios sobre c\u00f3mo ser capaces de gestionar el exceso de informaci\u00f3n, sin ser v\u00edctimas del estr\u00e9s y de la ansiedad que ellos supone.<\/p>\n

\u00bfT\u00fa eres de los que leen el correo cada segundo? \u00bfEres de los que contestan de inmediato? \u00bfTe estresas si no recibes respuesta casi instant\u00e1nea? \u00bfEres de los que incluso en la hora de la comida, en el metro, en la cena con su familia, en la cama antes de apagar la luz, sigue mirando los correos en su m\u00f3vil?<\/p>\n

Mucho cuidado y atenci\u00f3n si no queremos vernos atrapados por las garras de la Infobesidad<\/b>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":43,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kt_blocks_editor_width":""},"categories":[5],"tags":[111,99,16,1200,478],"acf":[],"yoast_head":"\nInfobesidad: obsesi\u00f3n por mirar el correo electr\u00f3nico |<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Infobesiada: fuerte estr\u00e9s, angustia, ansiedad, frustraci\u00f3n ante el exceso de informaci\u00f3n por el uso de nuestro correo electr\u00f3nico.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/at\/infobesidad-obsesion-por-mirar-el-correo-electronico\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta 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