{"id":1432,"date":"2012-05-18T12:19:16","date_gmt":"2012-05-18T12:19:16","guid":{"rendered":"http:\/\/formacionenriesgoslaborales.com\/?p=1432"},"modified":"2020-06-22T15:40:04","modified_gmt":"2020-06-22T13:40:04","slug":"la-falta-de-sueno-un-riesgo-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/la-falta-de-sueno-un-riesgo-laboral\/","title":{"rendered":"La falta de sue\u00f1o: un riesgo laboral"},"content":{"rendered":"<div class=\"blogs-antes-del-contenido\" id=\"blogs-3879614027\"><a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/comunicacion\/descargar-gratis-guia-mejor-perfil-linkedin-perfecto\/\" target=\"_blank\">\r\n\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d2xtbylwu97mzb.cloudfront.net\/\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/730x67-Guia-Linkedin.gif\";>\r\n<\/a><\/div><input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/la-falta-de-sueno-un-riesgo-laboral\/\" data-essbisPostTitle=\"La falta de sue\u00f1o: un riesgo laboral\" data-essbisHoverContainer=\"\"><div id=\"_atssh\" style=\"width: 1px; height: 1px; visibility: hidden; position: absolute; z-index: 100000;\"><iframe loading=\"lazy\" id=\"_atssh983\" style=\"border: 0px currentColor; left: 0px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; position: absolute; z-index: 100000;\" title=\"AddThis utility frame\" name=\"_atssh983\" src=\"\/\/s7.addthis.com\/static\/r07\/sh088.html#iit=1337342690695&amp;tmr=load%3D1337342690507%26core%3D1337342690559%26main%3D1337342690692%26ifr%3D1337342690695&amp;cb=0&amp;cdn=0&amp;chr=unicode&amp;kw=&amp;ab=-&amp;dh=formacionenriesgoslaborales.com&amp;dr=&amp;du=http%3A%2F%2Fformacionenriesgoslaborales.com%2Fwp-admin%2Fpost-new.php&amp;dt=&amp;md=0&amp;cap=tc%3D0%26ab%3D0&amp;inst=1&amp;irt=0&amp;jsl=1&amp;lng=es&amp;ogt=&amp;pc=men&amp;pub=&amp;ssl=0&amp;sid=4fb63ae2ae83822c&amp;srd=0.3&amp;srf=0.02&amp;srp=0.2&amp;srl=1&amp;srx=1&amp;ver=250&amp;xck=0&amp;xtr=0&amp;og=&amp;rev=113637&amp;ct=1&amp;xld=1&amp;xd=1\" width=\"1\" height=\"1\">&lt;\/body&gt;<\/iframe><\/div>\n<p>Seg\u00fan el <strong>Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional<\/strong> existe un n\u00famero importante de trabajadores dentro de la poblaci\u00f3n norteamericana que no duerme lo suficiente y esto conlleva  un aumento del riesgo de sufrir un accidente laboral.<\/p>\n<p>La noticia completa la pod\u00e9is encontrar en la direcci\u00f3n:   <a href=\"http:\/\/www.nlm.nih.gov\/medlineplus\/spanish\/news\/fullstory_124601.html\">http:\/\/www.nlm.nih.gov\/medlineplus\/spanish\/news\/fullstory_124601.html<\/a><\/p>\n<p>Desde un punto de vista preventivo esto es l\u00f3gico, pues las personas que no descansan lo suficiente, est\u00e1n cansados y cometen m\u00e1s errores debido a distracciones o falta de atenci\u00f3n.<\/p><div class=\"blogs-contenido\" id=\"blogs-3268773277\"><a class=\"adi-banner-programa-imf adi-marco\" href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/masters-oficiales\/master-prevencion-riesgos-laborales-prl\" target=\"_blank\" title=\"Ir al Master oficial en Prevenci\u00f3n\">\r\n<img srcset=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280.gif 1x, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280@2x.gif 2x\"\r\nsrc=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280.gif\"  alt=\"Master oficial en Prevenci\u00f3n\">\r\n<\/a><\/div>\n<p>En el mismo estudio se comenta que los trabajadores a turnos se ven m\u00e1s afectados por los trastornos de sue\u00f1o, y en especial aquellos trabajadores de turnos nocturnos.<\/p>\n<p>Entre los <strong>riesgos m\u00e1s frecuentes<\/strong> para la salud derivados de la falta de sue\u00f1o encontramos: ataque cardiaco, accidente cerebrovascular, ca\u00eddas, accidentes de coche, falta de atenci\u00f3n, depresi\u00f3n, ausentismo laboral, irritabilidad y aumento de peso.<\/p>\n<p>Las causas de esta situaci\u00f3n pueden ser variadas, en algunos casos son consecuencia de la propia actividad laboral, otras de los diferentes h\u00e1bitos de vida de las personas,  en ocasiones est\u00e1n relacionados con la situaci\u00f3n familiar de cada uno, y actualmente, con la dichosa crisis que a todos de una forma directa o indirectamente nos afecta, etc.<\/p>\n<p>Lo cierto es que dormir es saludable, y que debemos darle m\u00e1s importancia al n\u00famero de horas que le dedicamos a esta actividad tan placentera y renovadora. De hecho, los problemas se afrontan de forma m\u00e1s optimista cuando estamos descansados.<\/p>\n<p>Nuestros abuelos y padres, que eran bastantes sabios, entendieron bien que hab\u00eda que descansar para rendir en todas las actividades diarias, por ello disfrutaban de su sieta despu\u00e9s de la comida. !Qu\u00e9 gran invento!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/la-falta-de-sueno-un-riesgo-laboral\/\" data-essbisPostTitle=\"La falta de sue\u00f1o: un riesgo laboral\" data-essbisHoverContainer=\"\">","protected":false},"author":4,"featured_media":1433,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"kt_blocks_editor_width":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1432","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad-laboral"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.4 (Yoast SEO v26.5) - 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