{"id":2898,"date":"2014-04-14T09:22:52","date_gmt":"2014-04-14T07:22:52","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/?p=2898"},"modified":"2020-12-31T00:27:06","modified_gmt":"2020-12-30T23:27:06","slug":"el-tecnoestres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/","title":{"rendered":"El Tecnoestr\u00e9s"},"content":{"rendered":"<div class=\"blogs-antes-del-contenido\" id=\"blogs-428271263\"><a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/comunicacion\/descargar-gratis-guia-mejor-perfil-linkedin-perfecto\/\" target=\"_blank\">\r\n\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d2xtbylwu97mzb.cloudfront.net\/\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/730x67-Guia-Linkedin.gif\";>\r\n<\/a><\/div><input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/\" data-essbisPostTitle=\"El Tecnoestr\u00e9s\" data-essbisHoverContainer=\"\"><h2>Definici\u00f3n<\/h2>\n<p>El<span style=\"color: #800000;\"><a href=\"http:\/\/www.insht.es\/InshtWeb\/Contenidos\/Documentacion\/FichasTecnicas\/NTP\/Ficheros\/701a750\/ntp_730.pdf\"><span style=\"color: #800000;\"><strong> tecnoestr\u00e9s<\/strong><\/span><\/a><\/span> es una \u201cenfermedad\u201d que padecen algunas personas que habitualmente trabajan con el ordenador, navegan por Internet, usan el tel\u00e9fono m\u00f3vil y tienen al alcance de su vida cotidiana cientos de aparatos tecnol\u00f3gicos, sin los que, digamos, casi no pueden vivir.<\/p>\n<p>Es uno de los problemas surgidos en la era digital y es padecido por personas que no s\u00f3lo trabajan con el ordenador y usan variados aparatos tecnol\u00f3gicos, sino que sienten que dependen de ellos.<\/p>\n<p>El t\u00e9rmino que fue creado en 1984 por el psicoterapeuta estadounidense Craig Brod, para denominar una enfermedad causada por la incapacidad al enfrentarse a las tecnolog\u00edas de un modo psicol\u00f3gicamente saludable.<\/p><div class=\"blogs-contenido\" id=\"blogs-1016785137\"><a class=\"adi-banner-programa-imf adi-marco\" href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/masters-oficiales\/master-prevencion-riesgos-laborales-prl\" target=\"_blank\" title=\"Ir al Master oficial en Prevenci\u00f3n\">\r\n<img srcset=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280.gif 1x, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280@2x.gif 2x\"\r\nsrc=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280.gif\"  alt=\"Master oficial en Prevenci\u00f3n\">\r\n<\/a><\/div>\n<p>Dicho fen\u00f3meno supone un aumento normal en la activaci\u00f3n fisiol\u00f3gica y psicol\u00f3gica de los individuos para realizar un determinado trabajo o una actividad de forma r\u00e1pida y efectiva. Esto, en principio, no acarrea mayores trastornos. Pero si este aumento se presenta en forma reiterativa y aguda puede ocasionar enfermedades corporales como: hipertensi\u00f3n, gastritis, \u00falceras, entre otras; y mentales como ansiedad, problemas de concentraci\u00f3n, p\u00e9rdida de memoria, apat\u00eda, agresi\u00f3n, tristeza, nerviosismo, palpitaciones, falta de fuerzas, mareos, temblores, irritabilidad, trastornos del sue\u00f1o insatisfacci\u00f3n o depresi\u00f3n.<\/p>\n<p>Seg\u00fan algunos expertos, el primer s\u00edntoma es la ansiedad que puede expresarse a trav\u00e9s de episodios de irritabilidad o resistencia obstinada a recibir instrucciones sobre el funcionamiento de cualquier elemento tecnol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Se presenta con algunos s\u00edntomas como dolor de cuello, cervicales o espalda; ardor de ojos, vista borrosa, molestias en el brazo y hombro derecho; no dormir bien, etc.<a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/tecnoestres__.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-2901\" src=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/tecnoestres__-1024x828.jpg\" alt=\"Tecnoestr\u00e9s\" width=\"430\" height=\"348\" srcset=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/tecnoestres__-1024x828.jpg 1024w, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/tecnoestres__-300x242.jpg 300w, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/tecnoestres__-370x300.jpg 370w, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/tecnoestres__.jpg 1532w\" sizes=\"auto, (max-width: 430px) 100vw, 430px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Medidas Preventivas<\/h2>\n<p>Las medidas para disminuir o contrarrestar esta patolog\u00eda son diversas; algunas est\u00e1n en manos del usuario y otras en la asesor\u00eda profesional:<\/p>\n<p>&#8211; Es aconsejable que por cada hora de trabajo frente al ordenador se tomen <strong>10 minutos para descansar<\/strong> los ojos, la mente y tomar ox\u00edgeno.<\/p>\n<p>&#8211; <strong>No tener varias tareas en marcha<\/strong> en el monitor. Emplear los tel\u00e9fonos fijos y m\u00f3viles con moderaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&#8211; Escribir a mano cuando se pueda y no realizar otras actividades mientras se est\u00e1 frente al ordenador, como fumar, comer o hablar por tel\u00e9fono&#8230; y r<strong>educir malos h\u00e1bitos posturales<\/strong>.<\/p>\n<p>&#8211; <strong>La soluci\u00f3n no est\u00e1 en odiar a las m\u00e1quinas<\/strong>. Tampoco pensar que llegar\u00e1 un momento en que nuestro conocimiento, sobre programas y sistemas ser\u00e1 completo.<\/p>\n<p>&#8211; S\u00f3lo se trata de <strong>saber desconectarse a tiempo<\/strong>. Despu\u00e9s de todo es bueno saber que nosotros seguimos teniendo \u201cel enchufe a mano\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/\" data-essbisPostTitle=\"El Tecnoestr\u00e9s\" data-essbisHoverContainer=\"\">","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"kt_blocks_editor_width":"","footnotes":""},"categories":[3,33,8727],"tags":[8753,26,39],"class_list":["post-2898","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualidad-laboral","category-especial-master-prevencion","category-estres-laboral","tag-estres","tag-prevencion-de-riesgos-laborales","tag-prl"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.4 (Yoast SEO v26.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>El Tecnoestr\u00e9s &#8226; Blog de PRL - IMF Smart Education<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El avance de las nuevas tecnolog\u00edas y el contacto directo con lo digital ha derivado en una nueva patolog\u00eda: el tecnoestr\u00e9s.\u00a0\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"El Tecnoestr\u00e9s &#8226; Blog de PRL - IMF Smart Education\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"El avance de las nuevas tecnolog\u00edas y el contacto directo con lo digital ha derivado en una nueva patolog\u00eda: el tecnoestr\u00e9s.\u00a0\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/tecnoestres__.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Josefina Del Prado\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/\"},\"author\":{\"name\":\"Josefina Del Prado\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/#\/schema\/person\/e2f1ae6caf3b44840149b0d8d38f6ddd\"},\"headline\":\"El Tecnoestr\u00e9s\",\"datePublished\":\"2014-04-14T07:22:52+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-30T23:27:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/\"},\"wordCount\":438,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/tecnoestres__-1024x828.jpg\",\"keywords\":[\"estr\u00e9s\",\"Prevenci\u00f3n de riesgos laborales\",\"PRL\"],\"articleSection\":[\"Actualidad laboral\",\"Especial PRL\",\"Estr\u00e9s laboral: informaci\u00f3n y consejos preventivos\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/\",\"url\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/\",\"name\":\"El Tecnoestr\u00e9s &#8226; Blog de PRL - IMF Smart Education\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/tecnoestres__-1024x828.jpg\",\"datePublished\":\"2014-04-14T07:22:52+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-30T23:27:06+00:00\",\"description\":\"El avance de las nuevas tecnolog\u00edas y el contacto directo con lo digital ha derivado en una nueva patolog\u00eda: el tecnoestr\u00e9s.\u00a0\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/tecnoestres__.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/tecnoestres__.jpg\",\"width\":1532,\"height\":1240,\"caption\":\"Tecnoestr\u00e9s\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"El Tecnoestr\u00e9s\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/\",\"name\":\"Blog de PRL - IMF Smart Education\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/#organization\",\"name\":\"IMF International Business School\",\"url\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logoimfbusinessschool-2016.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logoimfbusinessschool-2016.jpg\",\"width\":345,\"height\":228,\"caption\":\"IMF International Business School\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/#\/schema\/person\/e2f1ae6caf3b44840149b0d8d38f6ddd\",\"name\":\"Josefina Del Prado\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e716cbb0c55a5b97c31deef8850a35e3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e716cbb0c55a5b97c31deef8850a35e3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Josefina Del Prado\"},\"description\":\"Licenciada en farmacia, T\u00e9cnico superior en prevenci\u00f3n de riesgos laborales (3 especialidades), Tutora de cursos ohsas y auditoria de sistema de gesti\u00f3n de la prevenci\u00f3n, Experta en obras y Tutora curso de coordinador de seguridad y salud Formadora en PRL en IMF Business School.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/profesor\/josefina-del-prado-lopez\"],\"url\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/author\/imf\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El Tecnoestr\u00e9s &#8226; Blog de PRL - IMF Smart Education","description":"El avance de las nuevas tecnolog\u00edas y el contacto directo con lo digital ha derivado en una nueva patolog\u00eda: el tecnoestr\u00e9s.\u00a0","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"El Tecnoestr\u00e9s &#8226; Blog de PRL - IMF Smart Education","twitter_description":"El avance de las nuevas tecnolog\u00edas y el contacto directo con lo digital ha derivado en una nueva patolog\u00eda: el tecnoestr\u00e9s.\u00a0","twitter_image":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/tecnoestres__.jpg","twitter_misc":{"Escrito por":"Josefina Del Prado","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/"},"author":{"name":"Josefina Del Prado","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/#\/schema\/person\/e2f1ae6caf3b44840149b0d8d38f6ddd"},"headline":"El Tecnoestr\u00e9s","datePublished":"2014-04-14T07:22:52+00:00","dateModified":"2020-12-30T23:27:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/"},"wordCount":438,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/tecnoestres__-1024x828.jpg","keywords":["estr\u00e9s","Prevenci\u00f3n de riesgos laborales","PRL"],"articleSection":["Actualidad laboral","Especial PRL","Estr\u00e9s laboral: informaci\u00f3n y consejos preventivos"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/","url":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/","name":"El Tecnoestr\u00e9s &#8226; Blog de PRL - IMF Smart Education","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/tecnoestres__-1024x828.jpg","datePublished":"2014-04-14T07:22:52+00:00","dateModified":"2020-12-30T23:27:06+00:00","description":"El avance de las nuevas tecnolog\u00edas y el contacto directo con lo digital ha derivado en una nueva patolog\u00eda: el tecnoestr\u00e9s.\u00a0","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/tecnoestres__.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/tecnoestres__.jpg","width":1532,"height":1240,"caption":"Tecnoestr\u00e9s"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-tecnoestres\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"El Tecnoestr\u00e9s"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/#website","url":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/","name":"Blog de PRL - IMF Smart Education","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/#organization","name":"IMF International Business School","url":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logoimfbusinessschool-2016.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logoimfbusinessschool-2016.jpg","width":345,"height":228,"caption":"IMF International Business School"},"image":{"@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/#\/schema\/person\/e2f1ae6caf3b44840149b0d8d38f6ddd","name":"Josefina Del Prado","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e716cbb0c55a5b97c31deef8850a35e3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e716cbb0c55a5b97c31deef8850a35e3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Josefina Del Prado"},"description":"Licenciada en farmacia, T\u00e9cnico superior en prevenci\u00f3n de riesgos laborales (3 especialidades), Tutora de cursos ohsas y auditoria de sistema de gesti\u00f3n de la prevenci\u00f3n, Experta en obras y Tutora curso de coordinador de seguridad y salud Formadora en PRL en IMF Business School.","sameAs":["https:\/\/www.imf-formacion.com\/profesor\/josefina-del-prado-lopez"],"url":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/author\/imf\/"}]}},"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-10-01 16:10:09","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2898","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2898"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2898\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8455,"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2898\/revisions\/8455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}