{"id":2942,"date":"2014-05-30T08:16:17","date_gmt":"2014-05-30T08:16:17","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/?p=2942"},"modified":"2020-06-22T15:18:59","modified_gmt":"2020-06-22T13:18:59","slug":"evaluacion-de-las-alteraciones-fisiologicas-y-psicologicas-derivadas-de-la-carga-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/evaluacion-de-las-alteraciones-fisiologicas-y-psicologicas-derivadas-de-la-carga-mental\/","title":{"rendered":"Evaluaci\u00f3n de las alteraciones fisiol\u00f3gicas y psicol\u00f3gicas derivadas de la carga mental"},"content":{"rendered":"
\r\n\t\r\n<\/a><\/div>

A lo largo de las \u00faltimas entradas hemos visto la importancia que la Ley de Prevenci\u00f3n da a las enfermedades derivadas de la carga mental. En el master en prl<\/span><\/strong><\/a> aprendemos a prevenirlas y a detectarlas a tiempo, antes de que el individuo vea afectada su salud, por ello es importante aprender a evaluarlas.<\/p>\n

Evaluaci\u00f3n de las alteraciones fisiol\u00f3gicas<\/strong><\/h2>\n

Se ha comprobado que ante una situaci\u00f3n de carga mental inadecuada, que produce fatiga mental en el trabajador, se producen en \u00e9ste una serie de reacciones fisiol\u00f3gicas.<\/strong><\/p>\n

As\u00ed, para poder valorar los efectos que esa situaci\u00f3n de carga mental inadecuada est\u00e1 teniendo sobre el trabajador, se estudian una serie de indicadores fisiol\u00f3gicos<\/span><\/strong><\/a>, a partir de los cuales se miden las reacciones del organismo ante una situaci\u00f3n de fatiga mental<\/em>.<\/p>

\r\n\"Master\r\n<\/a><\/div>\n

Entre los indicadores fisiol\u00f3gicos m\u00e1s estudiados, se pueden citar los siguientes:<\/p>\n

Actividad card\u00edaca<\/strong>: El ritmo card\u00edaco es uno de los indicadores fisiol\u00f3gicos de carga mental que se utiliza con mayor frecuencia, estudiando, por ejemplo, las modificaciones de la frecuencia card\u00edaca o las arritmias a trav\u00e9s del electrocardiograma<\/em>.<\/p>\n

Sin embargo, al utilizar estos indicadores hay que tener en cuenta que pueden estar influidos por un n\u00famero elevado de factores como el ruido, el calor, el trabajo f\u00edsico, las emociones, etc., que podr\u00edan enmascarar los resultados.<\/p>\n

Actividad ocular:<\/strong> Se puede registrar la actividad el\u00e9ctrica del ojo<\/em> (a trav\u00e9s de electrodos), los movimientos de los ojos, etc. Un m\u00e9todo muy utilizado en este campo es la medici\u00f3n de la Frecuencia Cr\u00edtica de Fusi\u00f3n \u00d3ptica (FCF).<\/p>\n

Este m\u00e9todo consiste en determinar cu\u00e1ndo un est\u00edmulo luminoso intermitente empieza a percibirse como un est\u00edmulo continuo. El umbral en el que la luz parece ser continua es lo que se llama FCF. Generalmente, la FCF<\/em> disminuye con la carga mental de trabajo<\/em>, es decir, cuanto mayor es la fatiga mental, menor es la frecuencia de parpadeo necesaria para que los est\u00edmulos intermitentes empiecen a percibirse como continuos.<\/p>\n

Actividad muscular<\/strong>. Se sabe que existe una relaci\u00f3n entre la fatiga y el grado de contracci\u00f3n muscular<\/em>. As\u00ed, a trav\u00e9s del electromiograma<\/em> se puede registrar la actividad muscular como indicador de carga mental, teniendo en cuenta que, como en el caso de la actividad cardiaca, este indicador puede estar influido de forma importante por otros factores, por ejemplo, por la postura de trabajo.<\/p>\n

Actividad cortical:<\/strong> Registro de la actividad el\u00e9ctrica del cerebro<\/em> a trav\u00e9s del electroencefalograma<\/em>. Se puede estudiar, por ejemplo, c\u00f3mo se modifican los trazos seg\u00fan el nivel de atenci\u00f3n y seg\u00fan el nivel de fatiga.<\/p>\n

Tambi\u00e9n se estudian los llamados Potenciales Evocados<\/strong>. El m\u00e9todo consiste en enviar un determinado est\u00edmulo al cerebro y registrar la respuesta que se produce en el mismo. Estos potenciales evocados var\u00edan en funci\u00f3n del grado de fatiga: cuanto mayor sea la fatiga mental, menor ser\u00e1 la respuesta del cerebro ante los est\u00edmulos que se le env\u00edan<\/em>.<\/p>\n

Todos estos indicadores fisiol\u00f3gicos, y algunos m\u00e1s, pueden ser utilizados siempre que se tengan en cuenta sus limitaciones. Adem\u00e1s, es aconsejable no utilizar nunca un \u00fanico indicador<\/em>, sino tres o m\u00e1s, con el objetivo de compararlos entre s\u00ed para conseguir una mayor fiabilidad en los resultados.<\/p>\n

<\/h2>\n

Evaluaci\u00f3n de las alteraciones psicol\u00f3gicas<\/strong><\/h2>\n

La fatiga mental puede producir tambi\u00e9n una serie de alteraciones psicol\u00f3gicas en el trabajador. Estas alteraciones pueden evaluarse utilizando dos tipos de m\u00e9todos: subjetivos y objetivos.<\/p>\n

M\u00e9todos subjetivos<\/strong><\/p>\n

Estos m\u00e9todos consisten en utilizar t\u00e9cnicas como cuestionarios, escalas, entrevistas<\/em>, etc., para recoger la impresi\u00f3n subjetiva de fatiga del trabajador, es decir, para intentar averiguar c\u00f3mo el individuo siente la fatiga generada por una carga mental inadecuada.<\/p>\n

Independientemente del grado real de cansancio del organismo, el mero hecho de sentirnos cansados va a influir sobre nuestra conducta. Por tanto, dado que la sensaci\u00f3n de fatiga vivida condiciona el comportamiento humano<\/em>, es importante valorar esa sensaci\u00f3n convenientemente a trav\u00e9s de las t\u00e9cnicas citadas y utilizar esas valoraciones como complemento de las valoraciones objetivas<\/em> obtenidas a partir de los indicadores fisiol\u00f3gicos.<\/p>\n

M\u00e9todos objetivos<\/strong><\/p>\n

La fatiga mental se puede evaluar tambi\u00e9n a trav\u00e9s de una serie de pruebas objetivas. Cuando estamos fatigados, se van a producir alteraciones en distintas funciones cognitivas y psicomotoras. Cada una de estas funciones puede medirse de forma objetiva a trav\u00e9s de tests psicol\u00f3gicos<\/em>, a partir de los cuales podremos, por tanto, valorar el grado de fatiga mental del individuo.<\/p>\n

En este sentido, pueden utilizarse pruebas que nos permitan comprobar c\u00f3mo la fatiga est\u00e1 afectando a las funciones psicomotoras<\/em> (a trav\u00e9s, por ejemplo, de pruebas de rapidez de reacci\u00f3n o de coordinaci\u00f3n de movimientos<\/em>) y pruebas para valorar las alteraciones cognitivas<\/em> (fundamentalmente, pruebas de atenci\u00f3n<\/em>, de memoria<\/em> y de concentraci\u00f3n<\/em>).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"kt_blocks_editor_width":"","footnotes":""},"categories":[3,33],"tags":[],"class_list":["post-2942","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualidad-laboral","category-especial-master-prevencion"],"acf":[],"yoast_head":"\nEvaluaci\u00f3n de las alteraciones fisiol\u00f3gicas y psicol\u00f3gicas derivadas de la carga mental • Blog de PRL - IMF Smart Education<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A lo largo de las \u00faltimas entradas hemos visto la importancia que la Ley de Prevenci\u00f3n da a las enfermedades derivadas de la carga mental. 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