{"id":3167,"date":"2014-09-25T11:41:41","date_gmt":"2014-09-25T11:41:41","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/?p=3167"},"modified":"2020-06-22T15:15:44","modified_gmt":"2020-06-22T13:15:44","slug":"mas-estres-basta-ya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/mas-estres-basta-ya\/","title":{"rendered":"No m\u00e1s estr\u00e9s: basta ya"},"content":{"rendered":"
\r\n\t\r\n<\/a><\/div>

\"thCADXFPYV\"<\/a><\/p>\n

Para finalizar con el tema del estr\u00e9s, al que he venido refiri\u00e9ndome en todas las entradas de este mes de septiembre,  voy a hacer un an\u00e1lisis en profundidad de esta problem\u00e1tica que afecta a la sociedad actual en mayor o menor medida.<\/p>\n

Sabemos que el estr\u00e9s<\/span><\/a><\/strong><\/span> es un fen\u00f3meno adaptativo de las personas que contribuye de forma importante a:<\/p>\n

– Su supervivencia,<\/p>

\r\n\"Master\r\n<\/a><\/div>\n

– Un adecuado rendimiento en sus actividades, y<\/p>\n

– Un desempe\u00f1o eficaz en muchas facetas de la vida.<\/p>\n

El ser humano siempre se encuentra en un estado de estr\u00e9s m\u00ednimo<\/strong> que, ante determinadas situaciones, se incrementa pudiendo producir un efecto beneficioso o negativo, dependiendo de si la reacci\u00f3n del organismo es suficiente para cubrir una determinada demanda o \u00e9sta \u201csupera\u201d a la persona.<\/p>\n

\"foto<\/a><\/p>\n

Un determinado grado de estr\u00e9s estimula el organismo y permite que \u00e9ste alcance su objetivo, volviendo a la \u00abnormalidad\u00bb cuando el est\u00edmulo ha cesado. <\/strong><\/p>\n

Cuando se mantiene la presi\u00f3n y se entra en el estado de resistencia, las personas empiezan a tener sensaci\u00f3n de incomodidad (tensi\u00f3n muscular, palpitaciones, etc.) Si contin\u00faa el agente causante del estr\u00e9s, se llega al estado de agotamiento, con posibles alteraciones org\u00e1nicas o funcionales: son las llamadas \u201cenfermedades de adaptaci\u00f3n\u201d,  <\/strong>el estr\u00e9s es un problema global importante que crece cada vez m\u00e1s y que afecta a todos los pa\u00edses y a todas las profesiones y categor\u00edas de trabajadores. Es cada vez m\u00e1s evidente que el estr\u00e9s no ata\u00f1e \u00fanicamente a los pa\u00edses industrializados, sino tambi\u00e9n a los pa\u00edses en desarrollo.<\/p>\n

Los siguientes datos, que en su momento fueron titulares de peri\u00f3dico, nos dan una idea de la magnitud actual del problema:<\/p>\n

– Una importante empresa minera de la India con m\u00e1s de 80.000 empleados ha introducido programas contra el estr\u00e9s dirigidos a las diferentes categor\u00edas de personal.<\/p>\n

– En Sud\u00e1n, los resultados de las investigaciones han revelado niveles importantes de estr\u00e9s entre los trabajadores nocrturnos de panader\u00edas.<\/p>\n

– El 60% del personal de enfermer\u00eda de un hospital de San Pablo, Brasil, se quejaba de s\u00edntomas que ten\u00edan relaci\u00f3n con el estr\u00e9s, tales como tensi\u00f3n, fatiga y agotamiento.<\/p>\n

\"th\"<\/a><\/p>\n

– Un estudio de la Universidad de Concepci\u00f3n, sostiene que la mitad de la fuerza laboral del pa\u00eds padece distintos grados de estr\u00e9s. Cuanto m\u00e1s pesada se hace la carga de trabajo, m\u00e1s se remarca la posibilidad de desarrollar estr\u00e9s.<\/p>\n

– En Chile, esta patolog\u00eda triplica la posibilidad de un infarto. Su influencia origina trastornos diab\u00e9ticos, asma, c\u00e1ncer, hipertensi\u00f3n, osteoporosis, diabetes, p\u00e9rdida de memoria e incluso, envejecimiento. Seg\u00fan el Ministerio de Salud, un tercio de las consultas m\u00e9dicas que se realizan se relacionan con el estr\u00e9s y afecta a m\u00e1s de un mill\u00f3n y medio de personas. En este sentido, la OMS sostiene que la depresi\u00f3n ser\u00e1 una de las enfermedades m\u00e1s amenazantes de las pr\u00f3ximas dos d\u00e9cadas.<\/p>\n

– Un problema tan extendido supone un gran coste tanto para el individuo, al provocar incapacidad f\u00edsica y mental, como para las empresas y la sociedad, debido al absentismo, al bajo rendimiento, a las solicitudes de indemnizaci\u00f3n, a los seguros de enfermedad y a los gastos directos en servicios m\u00e9dicos que el estr\u00e9s ocasiona.<\/p>\n

– El coste econ\u00f3mico del estr\u00e9s para las empresas y la sociedad se puede ilustrar con datos de distintos pa\u00edses. As\u00ed, se ha estimado que durante 1997 y 1998, el absentismo causado por el estr\u00e9s cost\u00f3 al Reino Unido alrededor de 5.000 millones de libras al a\u00f1o.<\/p>\n

– Las estad\u00edsticas indican que en este pa\u00eds se pierden alrededor de 30 millones de d\u00edas de trabajo por a\u00f1o debido a problemas neur\u00f3ticos, cifra que no tiene en cuenta los d\u00edas perdidos por alteraciones psicosom\u00e1ticas, es decir, alteraciones f\u00edsicas originadas o agravadas por problemas psicol\u00f3gicos o relacionados con el estr\u00e9s. Para el Gobierno australiano, el coste de las indemnizaciones por estr\u00e9s constituye el 16% del gasto total de indemnizaciones.<\/p>\n

– En Estados Unidos el n\u00famero de reclamaciones por estr\u00e9s laboral en 1999 represent\u00f3 el 20% del total de indemnizaci\u00f3n y la indemnizaci\u00f3n media fue el doble de la pagada por da\u00f1os f\u00edsicos.<\/p>\n

– El absentismo y la rotaci\u00f3n reflejan frecuentemente estr\u00e9s, ocasionado por la insatisfacci\u00f3n y un sinn\u00famero de variables pueden contribuir (a\u00fan cuando sea indirectamente) a los costes del estr\u00e9s.<\/p>\n

– Muchos de los costes m\u00e1s elevados en las organizaciones se expresan hoy en t\u00e9rminos de oportunidades malogradas (o costes de oportunidad). En una empresa, un trabajador sometido a demasiado estr\u00e9s puede no responder de forma creativa o no ser capaz de percibir la potencialidad de una situaci\u00f3n, o bien decidir actuar conservadoramente y permanecer como observador, en vez de correr el riesgo apropiado; los costes asociados con estos eventos son literalmente incalculables. Es incalculable lo que podr\u00eda ganar una organizaci\u00f3n si aumenta tan s\u00f3lo un 3% la creatividad o un 5% la calidad de toma de decisiones de sus trabajadores.<\/p>\n

En cuanto a las razones por las que se produce el estr\u00e9s, hay que decir que una de ellas es que los cambios tecnol\u00f3gicos<\/strong> han producido trabajos que han tendido a incapacitar a los trabajadores. Aunque ha habido alg\u00fan aumento en el n\u00famero de trabajos con mejores condiciones, particularmente en las industrias de producci\u00f3n, el uso de los sistemas de trabajo automatizados, con frecuencia ha conducido a cargos que necesitan niveles menores de capacitaci\u00f3n dando como resultado la devaluaci\u00f3n, insatisfacci\u00f3n y finalmente el estr\u00e9s de los trabajadores.<\/p>\n

Otra raz\u00f3n para el aumento del estr\u00e9s laboral est\u00e1 relacionada con el incremento del nivel educacional de los trabajadores<\/strong>. En los \u00faltimos a\u00f1os, se ha producido un gran aumento a nivel mundial de la participaci\u00f3n educacional de los trabajadores en las naciones industrializadas. Los trabajadores nunca hab\u00edan tenido un mejor nivel educativo aunque, desafortunadamente, no se han cumplido las expectativas asociadas de que la educaci\u00f3n supondr\u00eda el acceso a trabajos de alta capacitaci\u00f3n.<\/p>\n

Por otro lado, en algunos pa\u00edses, las pol\u00edticas sociales no han dise\u00f1ado empleos o trabajos que permitan niveles razonables de utilizaci\u00f3n de las capacidades.<\/strong> Se ha estimulado la participaci\u00f3n educativa, pero raramente se ha alentado y exigido que las organizaciones de trabajo se estructuren de manera que los trabajos proporcionen el uso de las capacidades y supongan un reto para un grupo de trabajadores inicialmente capacitados y motivados.<\/p>\n

Una raz\u00f3n m\u00e1s de la causa del estr\u00e9s es el reducido n\u00famero de intervenciones que tienen como objetivo reducir los niveles de estr\u00e9s laboral. <\/strong>A pesar de su existencia, raramente se utilizan expertos en este tema para mitigar el estr\u00e9s laboral, a trav\u00e9s de un nuevo dise\u00f1o del trabajo o del asesoramiento a los trabajadores estresados. As\u00ed, una l\u00f3gica extensi\u00f3n de la ergonom\u00eda ocupacional corresponder\u00eda con el objetivo de adaptar la organizaci\u00f3n a las personas y grupos, posibilitando su desarrollo personal y grupal; en definitiva, orient\u00e1ndose hacia el cliente interno con el objetivo de satisfacer sus necesidades y expectativas.<\/p>\n

En definitiva, es indiscutible que las situaciones de estr\u00e9s amenazan nuestro d\u00eda a d\u00eda, y aunque seamos capaces de controlar unas, surgir\u00e1n nuevas situaciones que dar\u00e1n lugar a m\u00e1s estr\u00e9s, pero de lo que no debemos olvidarnos es de que la salud es lo principal y por ello debemos protegernos desarrollando  programas preventivas adecuados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":3169,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"kt_blocks_editor_width":"","footnotes":""},"categories":[3,33],"tags":[8753,8751,66,45],"class_list":["post-3167","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad-laboral","category-especial-master-prevencion","tag-estres","tag-prevencion","tag-riesgos-laborales","tag-salud-laboral"],"acf":[],"yoast_head":"\nNo m\u00e1s estr\u00e9s: basta 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