{"id":3319,"date":"2015-01-20T12:29:55","date_gmt":"2015-01-20T12:29:55","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/?p=3319"},"modified":"2020-06-22T15:13:49","modified_gmt":"2020-06-22T13:13:49","slug":"diseccion-del-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/diseccion-del-estres\/","title":{"rendered":"Disecci\u00f3n del estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"<div class=\"blogs-antes-del-contenido\" id=\"blogs-3778810618\"><a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/comunicacion\/descargar-gratis-guia-mejor-perfil-linkedin-perfecto\/\" target=\"_blank\">\r\n\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d2xtbylwu97mzb.cloudfront.net\/\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/730x67-Guia-Linkedin.gif\";>\r\n<\/a><\/div><input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/diseccion-del-estres\/\" data-essbisPostTitle=\"Disecci\u00f3n del estr\u00e9s\" data-essbisHoverContainer=\"\"><p><a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3320\" src=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/1.jpg\" alt=\"1\" width=\"280\" height=\"186\"><\/a><\/p>\n<p>\u00bfNo os da la impresi\u00f3n de que todo el mundo a vuestro alrededor est\u00e1 estresado?&nbsp;a mi s\u00ed. Constantemente hablo con gente que parece nerviosa, con ansiedad, que me cuenta que no duerme bien, que le duele todo el cuerpo,&#8230;&#8230;&#8230;..son s\u00edntomas&nbsp;propios del estr\u00e9s.<\/p>\n<p>En ocasiones este estr\u00e9s aparece porque queremos hacer muchas cosas a la vez, abarcar mucho y lo que sucede es que tenemos todo a&nbsp;medias, no hay tiempo para acabar nada.<\/p>\n<p>Algunas de las situaciones que se dan en el \u00e1mbito laboral en relaci\u00f3n con el estr\u00e9s son las siguientes:<\/p><div class=\"blogs-contenido\" id=\"blogs-3927576542\"><a class=\"adi-banner-programa-imf adi-marco\" href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/masters-oficiales\/master-prevencion-riesgos-laborales-prl\" target=\"_blank\" title=\"Ir al Master oficial en Prevenci\u00f3n\">\r\n<img srcset=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280.gif 1x, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280@2x.gif 2x\"\r\nsrc=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280.gif\"  alt=\"Master oficial en Prevenci\u00f3n\">\r\n<\/a><\/div>\n<ul>\n<li>Puede llevar a la enfermedad.<\/li>\n<li>Puede originar un incremento de accidentes.<\/li>\n<li>Puede dar lugar al absentismo laboral o a bajo rendimiento.<\/li>\n<li>Puede conducir a incapacidad laboral por alteraciones som\u00e1ticas o psicol\u00f3gicas.<\/li>\n<li>Puede determinar un clima psicosocial insano en las organizaciones.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Todo&nbsp;ello&nbsp;suscita un inter\u00e9s creciente que se manifiesta en un aumento de las investigaciones de los desencadenantes del estr\u00e9s ocupacional y sus formas de control.<\/p>\n<p>Podemos decir:<\/p>\n<ul>\n<li>Que estamos ante un caso de estr\u00e9s cuando encontramos un desequilibrio entre las exigencias del ambiente, y los recursos de los que dispone la persona para enfrentarse a ellas.<\/li>\n<li>En un principio el estr\u00e9s conduce a una respuesta adaptativa, que ayuda al afectado a responder eficazmente a las situaciones que se le plantean.<\/li>\n<li>El organismo se prepara para realizar un sobreesfuerzo, de manera que hace que seamos capaces de procesar m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los problemas y actuamos de forma m\u00e1s r\u00e1pida.<\/li>\n<li>El problema es que llega un momento en que nuestro cuerpo se <strong>agota debido a ese sobreesfuerzo realizado y surge el estr\u00e9s.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/ESTRES.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3321\" src=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/ESTRES.jpg\" alt=\"200022643-001\" width=\"127\" height=\"170\"><\/a><\/p>\n<p>Debido a esto tambi\u00e9n puede aparecer el llamado<strong> S\u00edndrome de Burnout o estar quemado. <\/strong>La persona quemada por su trabajo rinde menos, est\u00e1 desmotivada,&nbsp; trabajo, no se siente realizado, incomoda al resto de compa\u00f1ero debido a su situaci\u00f3n de desgana, etc.<\/p>\n<p>Una raz\u00f3n m\u00e1s de la causa del estr\u00e9s es el<strong> reducido n\u00famero de intervenciones<\/strong> que tienen como objetivo reducir los niveles de estr\u00e9s laboral. A pesar de su existencia, raramente se utilizan expertos en este tema para mitigar el estr\u00e9s laboral a trav\u00e9s de un nuevo dise\u00f1o del trabajo o del asesoramiento a los trabajadores estresados. As\u00ed, una l\u00f3gica extensi\u00f3n de la ergonom\u00eda ocupacional corresponder\u00eda con el objetivo de adaptar la organizaci\u00f3n a las personas y grupos, posibilitando su desarrollo personal y grupal; en definitiva, orient\u00e1ndose hacia el cliente interno con el objetivo de satisfacer sus necesidades y expectativas.<\/p>\n<p>Cuando hablamos de riesgos laborales, solemos olvidarnos de los riesgos psicosociales, quiz\u00e1s porque pensamos que ellos no van a ser causa de la muerte de una persona, pero nada m\u00e1s all\u00e1 de la realidad, pues un gran n\u00famero de los accidentes laborales tienen su origen en causas derivadas de los riesgos psicosociales.<\/p>\n<p>Todas las empresas deber\u00edan hacer evaluaciones de riesgos psicosociales sin temer el resultado de las mismas, no deber\u00eda darnos miedo el pensar que nuestros trabajadores est\u00e1n estresados, sufren de fatiga mental debido a una sobrecarga, est\u00e1n quemasdos en su puesto de trabajo, etc.<\/p>\n<p>EL an\u00e1lisis de estos riesgos es un beneficio para el trabajador y tambi\u00e9n para la empresa, ya que su presencia deja patente que algo dentro de la organizaci\u00f3n de la empresa no funciona.<\/p>\n<p>Uno de los prop\u00f3sitos para el a\u00f1o 2015 podr\u00eda ser este: realizar estudios psicosociales en las empresas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/diseccion-del-estres\/\" data-essbisPostTitle=\"Disecci\u00f3n del estr\u00e9s\" 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