{"id":3604,"date":"2015-06-30T14:47:08","date_gmt":"2015-06-30T14:47:08","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/?p=3604"},"modified":"2020-06-22T15:10:56","modified_gmt":"2020-06-22T13:10:56","slug":"los-efectos-del-calor-sobre-los-trabajadores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/los-efectos-del-calor-sobre-los-trabajadores\/","title":{"rendered":"Los efectos del calor sobre los trabajadores"},"content":{"rendered":"<div class=\"blogs-antes-del-contenido\" id=\"blogs-3797593885\"><a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/comunicacion\/descargar-gratis-guia-mejor-perfil-linkedin-perfecto\/\" target=\"_blank\">\r\n\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d2xtbylwu97mzb.cloudfront.net\/\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/730x67-Guia-Linkedin.gif\";>\r\n<\/a><\/div><input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/los-efectos-del-calor-sobre-los-trabajadores\/\" data-essbisPostTitle=\"Los efectos del calor sobre los trabajadores\" data-essbisHoverContainer=\"\"><p><a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/thermometer-693852_1280.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-3608\" src=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/thermometer-693852_1280-1024x768.jpg\" alt=\"Los efectos del calor en los trabajadores\" width=\"630\" height=\"472\" srcset=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/thermometer-693852_1280-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/thermometer-693852_1280-300x225.jpg 300w, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/thermometer-693852_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Creo que para nadie est\u00e1 pasando desapercibida esta ola de calor que nos tiene a todos un poco agotados. Gran parte de los trabajadores realizan su actividad laboral en oficinas o espacios cerrados donde los efectos del calor no se notan, pero&nbsp;un gran n\u00famero de trabajadores desempe\u00f1an su trabajo al aire libre, son de estos \u00faltimos&nbsp;los que me vienen a la cabeza estos d\u00edas:<\/p>\n<p>trabajadores de la construcci\u00f3n, jardineros, servicio p\u00fablico de limpieza, personal de mantenimiento de comunidades, trabajadores agrarios y un largo etc.<\/p>\n<p>Estos trabajadores durante la \u00e9poca de verano en general y durante estas olas de calor veraniego, est\u00e1n sometidos altas temperaturas que pueden afectar&nbsp;su seguridad y salud. Entre los efectos m\u00e1s destacados se encuentran los<strong> golpes de calor<\/strong>.<\/p><div class=\"blogs-contenido\" id=\"blogs-2863474350\"><a class=\"adi-banner-programa-imf adi-marco\" href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/masters-oficiales\/master-prevencion-riesgos-laborales-prl\" target=\"_blank\" title=\"Ir al Master oficial en Prevenci\u00f3n\">\r\n<img srcset=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280.gif 1x, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280@2x.gif 2x\"\r\nsrc=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280.gif\"  alt=\"Master oficial en Prevenci\u00f3n\">\r\n<\/a><\/div>\n<h3>Concepto: \u00bfQu\u00e9 son los golpes de calor?<\/h3>\n<p>Se conoce como tal el aumento de temperatura del cuerpo como consecuencia de una exposici\u00f3n prolongada al sol, tambi\u00e9n se produce por realizar actividades intensas&nbsp;a altas temperaturas,&nbsp;debido a ello&nbsp;se produce una&nbsp;p\u00e9rdida de agua y sales minerales por lo que el cuerpo disminuye su capacidad de regular la temperatura por los mecanismos habituales produci\u00e9ndose un aumento de la temperatura corporal.<\/p>\n<h3>S\u00edntomas del calor sobre los trabajadores<\/h3>\n<p>Entre los s\u00edntomas conviene destacar:<\/p>\n<ul>\n<li>agotamiento<\/li>\n<li>elevaci\u00f3n de la temperatura corporal<\/li>\n<li>sudoraci\u00f3n excesiva<\/li>\n<li>mareos<\/li>\n<li>v\u00e9rtigos<\/li>\n<li>lipotimias<\/li>\n<li>dolores y calambres musculares<\/li>\n<li>disminuci\u00f3n del apetito<\/li>\n<li>dolores de cabeza<\/li>\n<li>etc<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo prevenir los efectos del calor?<\/h3>\n<p>El <span style=\"color: #800000;\"><strong><a style=\"color: #800000;\" href=\"http:\/\/www.msssi.gob.es\/profesionales\/saludPublica\/prevPromocion\/calor.htm\">Ministerio de Sanidad <\/a><\/strong><span style=\"color: #000000;\">nos<\/span> <\/span>propone unas medidas sencillas para evitar un golpe de calor:<\/p>\n<ul>\n<li>Beber agua y evitar&nbsp;tomar&nbsp;bebidas alcoh\u00f3licas, caf\u00e9, t\u00e9 o cola y las muy azucaradas.<\/li>\n<li>Permanecer en lugares frescos&nbsp;, a la sombra. Adem\u00e1s, tomar una ducha o un ba\u00f1o.<\/li>\n<li>Bajar las persianas en el hogar y no abra las ventanas cuando la temperatura exterior es m\u00e1s alta. Adem\u00e1s, evitar usar aparatos que eleven la temperatura. A partir de los 35\u00baC, un ventilador s\u00f3lo mueve el aire, no lo enfr\u00eda.<\/li>\n<li>Hacer&nbsp;comidas ligeras&nbsp;(ensaladas, frutas, verduras, gazpachos o zumos).<\/li>\n<li>Evitar las actividades en el exterior&nbsp;en las horas m\u00e1s calurosas.<\/li>\n<li>Usar&nbsp;ropa ligera y de color claro, protegerse&nbsp;del sol, usar&nbsp;un calzado fresco, c\u00f3modo y que transpire.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si te interesa la Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales, puedes consultar toda la informaci\u00f3n relativa al <span style=\"color: #993300;\"><strong><a style=\"color: #993300;\" href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/masters-oficiales\/master-prevencion-riesgos-laborales-prl\">M\u00e1ster en PRL<\/a><\/strong><\/span> de IMF.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"texto\" style=\"font: 13px\/normal 'Open Sans', sans-serif; color: #666666; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; white-space: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; background-color: #1a5a85; -webkit-text-stroke-width: 0px;\">s<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/los-efectos-del-calor-sobre-los-trabajadores\/\" data-essbisPostTitle=\"Los efectos del calor sobre los trabajadores\" data-essbisHoverContainer=\"\">","protected":false},"author":4,"featured_media":3605,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"kt_blocks_editor_width":"","footnotes":""},"categories":[3,33],"tags":[],"class_list":["post-3604","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad-laboral","category-especial-master-prevencion"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.4 (Yoast SEO v26.5) - 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