{"id":3750,"date":"2015-09-15T10:21:00","date_gmt":"2015-09-15T10:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/?p=3750"},"modified":"2020-06-22T15:09:39","modified_gmt":"2020-06-22T13:09:39","slug":"el-trabajo-a-turnos-inconvenientes-y-medidas-preventivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-trabajo-a-turnos-inconvenientes-y-medidas-preventivas\/","title":{"rendered":"El trabajo a turnos: inconvenientes y medidas preventivas"},"content":{"rendered":"<div class=\"blogs-antes-del-contenido\" id=\"blogs-2943146555\"><a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/comunicacion\/descargar-gratis-guia-mejor-perfil-linkedin-perfecto\/\" target=\"_blank\">\r\n\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d2xtbylwu97mzb.cloudfront.net\/\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/730x67-Guia-Linkedin.gif\";>\r\n<\/a><\/div><input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-trabajo-a-turnos-inconvenientes-y-medidas-preventivas\/\" data-essbisPostTitle=\"El trabajo a turnos: inconvenientes y medidas preventivas\" data-essbisHoverContainer=\"\"><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3751 alignleft\" src=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/minion-890831_1280-1024x1024.jpg\" alt=\"El trabajo a turnos \" width=\"359\" height=\"359\" srcset=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/minion-890831_1280-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/minion-890831_1280-150x150.jpg 150w, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/minion-890831_1280-300x300.jpg 300w, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/minion-890831_1280-200x200.jpg 200w, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/minion-890831_1280-80x80.jpg 80w, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/minion-890831_1280-812x812.jpg 812w, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/minion-890831_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 359px) 100vw, 359px\" \/><\/p>\n<h2>La organizaci\u00f3n del trabajo a turnos<\/h2>\n<p>El Estatuto de los Trabajadores define el trabajo a turnos como toda forma de <strong>organizaci\u00f3n del trabajo<\/strong> en equipo seg\u00fan la cual los trabajadores ocupan sucesivamente los mismos puestos de trabajo, seg\u00fan un cierto ritmo, continuo o discontinuo, implicando para el trabajador la necesidad de prestar sus servicios en horas diferentes en un per\u00edodo determinado de d\u00edas o de semanas.<\/p>\n<p>Como se ha mencionado anteriormente, se pueden distinguir los siguientes tipos de ritmo de trabajo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sistema continuo:<\/strong> el trabajo se desarrolla de forma ininterrumpida. Por tanto, se debe cubrir con tres turnos (ma\u00f1ana, tarde y noche) durante 24 horas al d\u00eda y 7 d\u00edas a la semana.<\/li>\n<li><strong>Sistema semicontinuo:<\/strong> en este caso, la interrupci\u00f3n es semanal. Se cubrir\u00edan los tres turnos (ma\u00f1ana, tarde y noche) de lunes a viernes, descansando los domingos.<\/li>\n<li><strong>Sistema discontinuo:<\/strong> el trabajo se lleva a cabo de lunes a viernes, sin contar con el turno nocturno. Se cubren dos turnos (ma\u00f1ana y tarde) de lunes a viernes.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Inconvenientes del trabajo a turnos<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Las alteraciones derivadas del trabajo a turnos pueden ser:<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Alteraciones del sue\u00f1o<\/strong>: para garantizar el descanso y la recuperaci\u00f3n de la fatiga diaria, se deber\u00edan respetar 7 horas de sue\u00f1o nocturno.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Trastornos alimentarios<\/strong>: mantener una dieta sana y equilibrada es esencial para disponer de una buena salud f\u00edsica. El trabajo a turnos supone, en ocasiones, aplazar una comida o salt\u00e1rsela.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Efectos sobre la actividad profesional<\/strong>: en general, al estar sometido a turnos (y en especial, turno de noche) genera en los trabajadores la dificultad de mantener la atenci\u00f3n, cometer errores durante la jornada laboral, etc.<\/li>\n<li><strong>Medidas en la organizaci\u00f3n de los turnos de trabajo<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>A nivel de organizaci\u00f3n se deber\u00edan tener en cuenta las siguientes medidas:<\/p><div class=\"blogs-contenido\" id=\"blogs-3280770370\"><a class=\"adi-banner-programa-imf adi-marco\" href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/masters-oficiales\/master-prevencion-riesgos-laborales-prl\" target=\"_blank\" title=\"Ir al Master oficial en Prevenci\u00f3n\">\r\n<img srcset=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280.gif 1x, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280@2x.gif 2x\"\r\nsrc=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280.gif\"  alt=\"Master oficial en Prevenci\u00f3n\">\r\n<\/a><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Acortar las jornadas de trabajo<\/strong>. Los turnos de tarde y de noche nunca ser\u00e1n m\u00e1s largos que los de ma\u00f1ana, preferiblemente ser\u00e1n m\u00e1s cortos.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Para el <strong>reparto o elecci\u00f3n de los turnos<\/strong> se analizar\u00e1n las necesidades individuales, llegando de forma consensuada al calendario de trabajo definitivo.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Dar a conocer con antelaci\u00f3n el calendario acordado. As\u00ed, los trabajadores tendr\u00e1n la oportunidad de <strong>conciliar la vida familiar con el trabajo <\/strong>y realizar cambios entre compa\u00f1eros.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Respetar las horas del ciclo de sue\u00f1o<\/strong>. Evitar que el turno de ma\u00f1ana comience a horas tempranas. Adem\u00e1s, establecer m\u00e1rgenes de tiempo en el cambio de turnos de trabajo.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Aumentar<\/strong> el n\u00famero de <strong>per\u00edodos de descanso y\/o sue\u00f1o<\/strong> durante la jornada laboral.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Facilitar <strong>comida caliente y equilibrada<\/strong>. Adem\u00e1s dotar de comedores y salas de descanso para los trabajadores.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Reducir la carga de trabajo<\/strong> en el turno de noche.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Dotar a los trabajadores de un <strong>sistema de comunicaci\u00f3n de incidencias<\/strong> para que el cambio de turno no implique una falta de transferencia de informaci\u00f3n entre los distintos equipos de trabajo.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>No realizar rotaci\u00f3n de trabajadores entre los distintos equipos de trabajo para favorecer las relaciones entre los componentes de los mismos. A la hora de conformar los equipos, permitir la <strong>participaci\u00f3n de los trabajadores<\/strong> en la determinaci\u00f3n de los equipos.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Reducir el n\u00famero de a\u00f1os que el trabajador est\u00e1 sometido a turnos de trabajo o limitar la edad de los mismos. La Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo (OIT) recomienda que a partir de los 40 a\u00f1os el trabajo nocturno continuado sea voluntario.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por <strong><span style=\"color: #993300;\"><a style=\"color: #993300;\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/bloggers\/luis-manuel-de-la-flor\/\">Luis M. de la Flor<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<div class=\"volverhome\"><a title=\"Volver a la home\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\">Volver a la home<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/el-trabajo-a-turnos-inconvenientes-y-medidas-preventivas\/\" data-essbisPostTitle=\"El trabajo a turnos: inconvenientes y medidas preventivas\" data-essbisHoverContainer=\"\">","protected":false},"author":1,"featured_media":3751,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"kt_blocks_editor_width":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-3750","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad-laboral"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.4 (Yoast SEO v26.5) - 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IMF Business School pertenece a la AACSB, a la AMBA, a la AEEN y a ANCED, entre otras organizaciones. Sus programas cuentan con el aval de ANECA y la alta valoraci\u00f3n de sus m\u00e1s de 110.000 alumnos. Est\u00e1 reconocida como Emagister Cum Laude desde 2015. Premio Prever por su labor en favor de la divulgaci\u00f3n e implantaci\u00f3n de la prevenci\u00f3n de los riesgos laborales. Carlos Mart\u00ednez, presidente de la entidad, fue galardonado con medalla de oro del distintivo rojo al m\u00e9rito profesional de las Relaciones Industriales y Ciencias del Trabajo. 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