{"id":5294,"date":"2017-06-13T10:06:34","date_gmt":"2017-06-13T08:06:34","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/?p=5294"},"modified":"2022-05-09T15:25:37","modified_gmt":"2022-05-09T13:25:37","slug":"estres-laboral-prevenirlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/sin-categoria\/estres-laboral-prevenirlo\/","title":{"rendered":"Estr\u00e9s laboral: sus causas y c\u00f3mo prevenirlo"},"content":{"rendered":"<div class=\"blogs-antes-del-contenido\" id=\"blogs-3889554552\"><a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/comunicacion\/descargar-gratis-guia-mejor-perfil-linkedin-perfecto\/\" target=\"_blank\">\r\n\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d2xtbylwu97mzb.cloudfront.net\/\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/730x67-Guia-Linkedin.gif\";>\r\n<\/a><\/div><input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/sin-categoria\/estres-laboral-prevenirlo\/\" data-essbisPostTitle=\"Estr\u00e9s laboral: sus causas y c\u00f3mo prevenirlo\" data-essbisHoverContainer=\"\"><p>Cuando hablamos de <a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/category\/especial-master-prevencion\/estres-laboral\/\"><strong>estr\u00e9s laboral<\/strong><\/a>, todos creemos saber exactamente lo que significa y, en muchos casos, no es as\u00ed. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)\u00a0define el estr\u00e9s como un<strong> conjunto de reacciones fisiol\u00f3gicas<\/strong> que preparan al organismo para la acci\u00f3n.<\/p>\n<p>Estas reacciones f\u00edsicas pueden estar protagonizadas por sensaciones como: <strong>tensi\u00f3n, agobio, angustia o nerviosismo<\/strong>. Dependiendo del individuo y de sus experiencias, estas sensaciones pueden ser canalizadas de una forma u otra, que podr\u00eda ser beneficiosa o no.<\/p>\n<p>Como podemos observar, el concepto de estr\u00e9s no lleva ligada, en principio, ninguna connotaci\u00f3n negativa; sin embargo, puede resultar perjudicial para la salud y debe ser prevenido, por lo que es uno de los factores esenciales que debe considerar un <strong><a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/masters-oficiales\/master-prevencion-riesgos-laborales-prl\">t\u00e9cnico o un director de prevenci\u00f3n de riesgos laborales<\/a><\/strong> y tambi\u00e9n debemos ser conscientes de \u00e9l como trabajadores. El estr\u00e9s es la segunda causa de <strong><a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/especial-master-prevencion\/baja-estres-laboral-prevencion\/\">bajas laborales <\/a><\/strong>en la UE, afectando a decenas de millones de personas cada a\u00f1o.<\/p><div class=\"blogs-contenido\" id=\"blogs-1709433865\"><a class=\"adi-banner-programa-imf adi-marco\" href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/masters-oficiales\/master-prevencion-riesgos-laborales-prl\" target=\"_blank\" title=\"Ir al Master oficial en Prevenci\u00f3n\">\r\n<img srcset=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280.gif 1x, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280@2x.gif 2x\"\r\nsrc=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280.gif\"  alt=\"Master oficial en Prevenci\u00f3n\">\r\n<\/a><\/div>\n<h2>Tipos de estr\u00e9s<\/h2>\n<p>Todas las personas estamos sometidas a un nivel m\u00ednimo de estr\u00e9s que, en situaciones concretas, puede aumentar y, dependiendo de la <strong>capacidad de reacci\u00f3n<\/strong> que tenga nuestro organismo, puede producir:<\/p>\n<ul>\n<li>Un efecto positivo (eustr\u00e9s o estr\u00e9s positivo)<\/li>\n<li>O un efecto negativo (distr\u00e9s o estr\u00e9s negativo)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es aqu\u00ed donde empezamos a introducir la visi\u00f3n adversa que el estr\u00e9s genera en la sociedad, pues un grado de estr\u00e9s moderado, que remita cuando el est\u00edmulo cesa, puede ayudar al organismo a lograr sus objetivos, pero, en caso de que el nivel de estr\u00e9s no decrezca y se mantenga en cotas altas durante un per\u00edodo de tiempo prolongado, comienzan a aparecer s\u00edntomas negativos.<\/p>\n<h2>Las causas del estr\u00e9s<\/h2>\n<p>Ante esta situaci\u00f3n, cabe destacar que el estr\u00e9s, y en concreto el estr\u00e9s laboral, est\u00e1 definido por la <em>Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo<\/em> como una patolog\u00eda y ha sido incluso catalogado como <strong>la epidemia del siglo XXI<\/strong>.<\/p>\n<p>En la situaci\u00f3n concreta del estr\u00e9s laboral, las causas est\u00e1n m\u00e1s claras, y suelen coincidir en todos los casos con:<\/p>\n<ul>\n<li>Una elevada presi\u00f3n en el entorno de trabajo, ya sea ocasionada por un elevado grado de responsabilidad.<\/li>\n<li>Excesiva carga de tareas.<\/li>\n<li>Relaciones laborales insatisfactorias.<\/li>\n<li>Ambiente f\u00edsico-laboral inadecuado o una combinaci\u00f3n de factores.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En cuanto a las causas, es tambi\u00e9n importante resaltar que <strong>unos mismos factores estresores pueden ocasionar diferentes respuestas<\/strong> dependiendo del individuo: para algunos trabajadores una elevada responsabilidad generar\u00e1 <strong>eustr\u00e9s<\/strong>, lo cual potenciar\u00e1 la sensaci\u00f3n de confianza y control, mientras que, para otros, la misma situaci\u00f3n se convertir\u00e1 en un factor de riesgo y podr\u00e1 producir <strong>distr\u00e9s<\/strong>.<\/p>\n<p>El matiz diferencial entre el estr\u00e9s com\u00fan y el estr\u00e9s laboral reside exclusivamente en el origen de este, pero las consecuencias y los problemas de salud que este \u00faltimo provoca, no se quedan en el trabajo y pueden incluso afectar al entorno m\u00e1s pr\u00f3ximo del individuo.<\/p>\n<h2>Estr\u00e9s laboral y el S\u00edndrome de Burnout<\/h2>\n<p>Dentro del estr\u00e9s laboral, podemos encontrar el <a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/sindrome-de-burnout\/\"><strong>S\u00edndrome de Burnout<\/strong><\/a>, conocido m\u00e1s com\u00fanmente como el s\u00edndrome del <strong>desgaste ocupacional o del trabajador quemado<\/strong>, un tipo de estr\u00e9s laboral caracterizado por el progresivo agotamiento, tanto mental como f\u00edsico, que acaba convirti\u00e9ndose en cr\u00f3nico.<\/p>\n<p>Esta patolog\u00eda, descrita por primera vez en la d\u00e9cada de los 60, suele darse con mayor frecuencia en \u00e1reas de trabajo que requieren un contacto con terceras personas, como pueden ser la sanidad, la educaci\u00f3n o la atenci\u00f3n al cliente.<\/p>\n<h2>Cu\u00e1les son las consecuencias del estr\u00e9s<\/h2>\n<p>Y, habiendo tratado los tipos generales de estr\u00e9s y algunos factores estresores en el caso del estr\u00e9s laboral, es conveniente hablar del \u201c<em>gran desconocido<\/em>\u00ab: las consecuencias.<\/p>\n<p>Aunque a veces se trata el estr\u00e9s como un tema balad\u00ed, una exposici\u00f3n prolongada a este puede ocasionar:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Enfermedades<\/strong> y patolog\u00edas graves.<\/li>\n<li><strong>Problemas<\/strong> fisiol\u00f3gicos, cognitivos y motores.<\/li>\n<li><strong>Trastornos<\/strong> inmunol\u00f3gicos, respiratorios, cardiovasculares, endocrinos, dermatol\u00f3gicos, sexuales y psicopatol\u00f3gicos, que pueden llevar, en casos graves, a la depresi\u00f3n e incluso al suicidio.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Adem\u00e1s, en el caso del estr\u00e9s laboral, debemos tambi\u00e9n hablar de las consecuencias que este tiene en la organizaci\u00f3n como son:<\/p>\n<ul>\n<li>El absentismo.<\/li>\n<li>La p\u00e9rdida de productividad.<\/li>\n<li>La alta rotaci\u00f3n de la mano de obra.<\/li>\n<li>La p\u00e9rdida de calidad en procesos y productos.<\/li>\n<li>La p\u00e9rdida de tiempo y, con todo ello, la p\u00e9rdida econ\u00f3mica que esto puede ocasionar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como podemos observar, y aunque en ocasiones no se tenga plena consciencia de ello, el estr\u00e9s puede tener unos efectos negativos realmente graves.<\/p>\n<p>Es precisamente por este motivo que debemos adoptar una posici\u00f3n de prevenci\u00f3n frente al estr\u00e9s laboral.<\/p>\n<h2>Buenas pr\u00e1cticas frente al estr\u00e9s laboral<\/h2>\n<p>Prevenir y actuar contra el estr\u00e9s laboral debe ser tarea tanto del directivo de una compa\u00f1\u00eda como de un trabajador, pues tiene consecuencias negativas para todas las partes.<\/p>\n<p><strong>Carlos Mart\u00ednez<\/strong>,\u00a0Presidente de<a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/\"> <strong>IMF Business School<\/strong>\u00a0,<\/a>\u00a0Master y Doctor en <a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/masters-oficiales\/master-prevencion-riesgos-laborales-prl\"><strong>Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales<\/strong><\/a> indica que:<\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong><span style=\"font-size: 14pt;\"><a style=\"background: rgba(0, 152, 209, 0.1) url('https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Twitter_logo_blue_16.png') no-repeat right top; padding-right: 15px;\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/sin-categoria\/estres-laboral-prevenirlo\/&amp;via=IMFFORMACION&amp;text=%22Conseguir el compromiso de los directivos de la empresa es vital. Ellos deben ser conscientes de la gravedad que representa el estr\u00e9s laboral - @carlos_imf%22&amp;hashtags=PRL\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Conseguir el compromiso de los directivos de la empresa es vital. Ellos deben ser conscientes de la gravedad que representa el estr\u00e9s laboral &#8211; @carlos_imf<\/a><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong><span style=\"font-size: 14pt;\"><a style=\"background: rgba(0, 152, 209, 0.1) url('https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Twitter_logo_blue_16.png') no-repeat right top; padding-right: 15px;\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/sin-categoria\/estres-laboral-prevenirlo\/&amp;via=IMFFORMACION&amp;text=%22Los directivos deben estar persuadidos de la necesidad de llevar a cabo una intervenci\u00f3n, as\u00ed como la realizaci\u00f3n de un diagn\u00f3stico de la problem\u00e1tica a la que se ha de responder - @carlos_imf%22&amp;hashtags=PRL\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Los directivos deben estar persuadidos de la necesidad de llevar a cabo una intervenci\u00f3n, as\u00ed como la realizaci\u00f3n de un diagn\u00f3stico de la problem\u00e1tica a la que se ha de responder &#8211; @carlos_imf<\/a><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p>Y que un papel fundamental de la empresa es:<\/p>\n<p><strong><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 14pt;\"><a style=\"background: rgba(0, 152, 209, 0.1) url('https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Twitter_logo_blue_16.png') no-repeat right top; padding-right: 15px;\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/sin-categoria\/estres-laboral-prevenirlo\/&amp;via=IMFFORMACION&amp;text=%22Trasmitir confianza al trabajador permitiendo el autocontrol de sus tareas\u00a0es clave para prevenir el est\u00e9s laboral - @carlos_imf%22&amp;hashtags=PRL\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Transmitir confianza al trabajador permitiendo el autocontrol de sus tareas\u00a0es clave para prevenir el estr\u00e9s laboral &#8211; @carlos_imf<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p>Carlos Mart\u00ednez ha dedicado gran parte de su vida profesional a la prevenci\u00f3n de riesgos laborales como medida fundamental para colaborar con la construcci\u00f3n de un mundo mejor.<\/p>\n<p>Entre los premios que lo sit\u00faan como uno de los directivos m\u00e1s relevantes del \u00e1mbito empresarial en el sector est\u00e1n:\u00a0Premio al <strong>Mejor Profesional del a\u00f1o<\/strong> en los I Premios Prevencionar 2016,<strong>\u00a0Medalla de Oro<\/strong> por la SCMST en 2016, <strong>Medalla de Oro al M\u00e9rito Profesional<\/strong> otorgada por el Consejo General de Profesionales de Seguridad y Salud en el trabajo 2015 (CGPSST), Medalla de oro del distintivo rojo al m\u00e9rito profesional de las <strong>Relaciones Industriales y Ciencias del Trabajo<\/strong>, concedido en el marco de los Premios Nacionales e Internacionales, Premios Prever 2012 y Medalla de Oro al <strong>M\u00e9rito Profesional<\/strong> del Foro Europa 2001.<\/p>\n<p>Continuando en la misma l\u00ednea de medidas efectivas para la prevenci\u00f3n y control del estr\u00e9s laboral, <strong>Bel\u00e9n Arcones<\/strong>, Directora General de <a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/\">IMF Business School<\/a> y presidenta de <a href=\"https:\/\/www.coi.es\/\">Cela Open Institute<\/a> (COI) se\u00f1ala:<\/p>\n<p><strong><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 14pt;\"><a style=\"background: rgba(0, 152, 209, 0.1) url('https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Twitter_logo_blue_16.png') no-repeat right top; padding-right: 15px;\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/sin-categoria\/estres-laboral-prevenirlo\/&amp;via=IMFFORMACION&amp;text=%22Es necesario adaptar la organizaci\u00f3n a las personas y grupos, posibilitando su desarrollo personal y grupal; en definitiva, debemos orientarnos al cliente interno - @BelenArcones%22&amp;hashtags=PRL\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Es necesario adaptar la organizaci\u00f3n a las personas y grupos, posibilitando su desarrollo personal y grupal; en definitiva, debemos orientarnos al cliente interno &#8211; @BelenArcones<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 14pt;\"><a style=\"background: rgba(0, 152, 209, 0.1) url('https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/corporativo\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Twitter_logo_blue_16.png') no-repeat right top; padding-right: 15px;\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/sin-categoria\/estres-laboral-prevenirlo\/&amp;via=IMFFORMACION&amp;text=%22Las empresas deben\u00a0crear un ambiente de trabajo que permita el apoyo social y las relaciones sociales entre los compa\u00f1eros, evitando as\u00ed el aislamiento de personas dentro de la organizaci\u00f3n - @BelenArcones%22&amp;hashtags=PRL\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Las empresas deben\u00a0crear un ambiente de trabajo que permita el apoyo social y las relaciones sociales entre los compa\u00f1eros, evitando as\u00ed el aislamiento de personas dentro de la organizaci\u00f3n &#8211; @BelenArcones<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong>Bel\u00e9n Arcones<\/strong>, en su trayectoria profesional en el \u00e1mbito empresarial y su extraordinaria labor en la divulgaci\u00f3n del conocimiento, ha sido reconocida por diversas organizaciones por su compromiso con la Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales como:\u00a0Consejo General de Profesionales de Seguridad y Salud en el Trabajo (CGPSST) otorg\u00e1ndole la\u00a0<strong>Cruz de Honor de la Seguridad y Salud en el Trabajo<\/strong> y galardonada por\u00a0la GCRICT con la\u00a0<strong>Medalla de Oro al M\u00e9rito Profesional de Relaciones Industriales y Ciencias del Trabajo<\/strong>, con Distintivo Rojo.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo se puede prevenir el estr\u00e9s<\/h2>\n<p>Como toda patolog\u00eda, es mejor prevenirla que llegar al punto de tener que sanarla.<\/p>\n<p>Seg\u00fan <strong>Josefina del Prado<\/strong>, T\u00e9cnico Superior en Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales y Coordinadora del <a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/\"><strong>M\u00e1ster Online de Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales<\/strong><\/a> de <a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/\"><strong>IMF Business School<\/strong><\/a>, indica que el estr\u00e9s laboral aparece cuando se \u00abpresenta un desajuste entre la persona, el puesto de trabajo y la propia organizaci\u00f3n. En su prevenci\u00f3n juega un papel fundamental el servicio de prevenci\u00f3n de la empresa y por ende, los t\u00e9cnicos que lo componen\u00bb.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n, se\u00f1ala que las medidas que los t\u00e9cnicos de prevenci\u00f3n deben aplicar pueden ser de dos tipos:<\/p>\n<ol>\n<li>Preventivas: Con el fin de evitar que se den situaciones estresantes para los trabajadores.<\/li>\n<li>Correctivas: Aquellas que tras producirse las situaciones de estr\u00e9s, tienden a eliminarlas.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Por ese motivo, los expertos en el campo ofrecen siempre una serie de <a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/actualidad-laboral\/aprende-afrontar-estres-estos-consejos\/\"><strong>consejos sencillos para prevenir el estr\u00e9s<\/strong><\/a>, como son:<\/p>\n<ul>\n<li>Hacer ejercicio y mantener un buen estado f\u00edsico.<\/li>\n<li>Llevar una dieta equilibrada.<\/li>\n<li>No trabajar m\u00e1s de 10 horas al d\u00eda.<\/li>\n<li>Dormir un m\u00ednimo de 6 horas.<\/li>\n<li>Reservar uno o dos d\u00edas a la semana para desconectar totalmente de las tareas rutinarias.<\/li>\n<li>Planificar unas vacaciones al a\u00f1o.<\/li>\n<li>Discutir sobre tus problemas con gente de confianza.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Consejos para los responsables de Recursos Humanos<\/h2>\n<p>Proteger la seguridad y salud de los trabajadores es vital para lograr un funcionamiento ideal de la empresa. La correcta gesti\u00f3n del talento de las organizaciones, pasa no s\u00f3lo en\u00a0fomentar el desarrollo y fidelizaci\u00f3n de los empleados, sino implementar <a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/masters-oficiales\/master-prevencion-riesgos-laborales-prl\">medidas preventivas<\/a> para evitar que fen\u00f3menos como el estr\u00e9s laboral impidan alcanzar los objetivos.<\/p>\n<p><strong>El primer paso para prevenir el estr\u00e9s es conocerlo<\/strong> porque, como hemos podido ver, se trata de una patolog\u00eda que afecta a millones de personas en el mundo y que se postula como la epidemia de las empresas del siglo XXI.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6238 size-full\" src=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/estres-laboral-que-es-causas-como-prevenirlo-1.jpg\" alt=\"Infograf\u00eda sobre c\u00f3mo evitar el estr\u00e9s laboral\" width=\"747\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/estres-laboral-que-es-causas-como-prevenirlo-1.jpg 747w, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/estres-laboral-que-es-causas-como-prevenirlo-1-187x300.jpg 187w, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/estres-laboral-que-es-causas-como-prevenirlo-1-637x1024.jpg 637w\" sizes=\"auto, (max-width: 747px) 100vw, 747px\" \/><\/p>\n<h2>Enlaces recomendados sobre el estr\u00e9s<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/stress.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">MedlinePlus: Estr\u00e9s<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.cop.es\/colegiados\/ca00088\/pag13.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Consejo General de la Psicolog\u00eda de Espa\u00f1a: El Estr\u00e9s<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es-es\/healthy-lifestyle\/stress-management\/in-depth\/coping-with-stress\/art-20048369?p=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mayo Clinic: Control del estr\u00e9s<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.who.int\/es\/\">OMS<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/javier-arcones-arcones-1a2765b7\/\">Javier Arcones Arcones<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/javier-arcones-arcones-1a2765b7\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1258 size-thumbnail alignleft\" src=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/tecnologia\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/javier-arcones-arcones-150x150.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" srcset=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/tecnologia\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/javier-arcones-arcones-150x150.jpg 150w, 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href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/masters-profesionales\/master-en-direccion-y-administracion-de-empresas\"><strong>Master en Direcci\u00f3n y Administraci\u00f3n de Empresas (MBA)<\/strong><\/a> de\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/\">IMF Business School<\/a><\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/sin-categoria\/estres-laboral-prevenirlo\/\" data-essbisPostTitle=\"Estr\u00e9s laboral: sus causas y c\u00f3mo prevenirlo\" 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