{"id":7866,"date":"2020-08-13T11:13:41","date_gmt":"2020-08-13T09:13:41","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/?p=7866"},"modified":"2020-08-13T11:13:42","modified_gmt":"2020-08-13T09:13:42","slug":"riesgos-psicosociales-en-el-trabajo-cuales-son-y-cuales-son-las-causas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/lectura-recomendada\/riesgos-psicosociales-en-el-trabajo-cuales-son-y-cuales-son-las-causas\/","title":{"rendered":"Riesgos psicosociales en el trabajo \u00bfcu\u00e1les son y cu\u00e1les son las causas?"},"content":{"rendered":"<div class=\"blogs-antes-del-contenido\" id=\"blogs-3722546871\"><a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/comunicacion\/descargar-gratis-guia-mejor-perfil-linkedin-perfecto\/\" target=\"_blank\">\r\n\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d2xtbylwu97mzb.cloudfront.net\/\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/730x67-Guia-Linkedin.gif\";>\r\n<\/a><\/div><input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/lectura-recomendada\/riesgos-psicosociales-en-el-trabajo-cuales-son-y-cuales-son-las-causas\/\" data-essbisPostTitle=\"Riesgos psicosociales en el trabajo \u00bfcu\u00e1les son y cu\u00e1les son las causas?\" data-essbisHoverContainer=\"\"><p>El <strong>estr\u00e9s<\/strong> y los <strong>riesgos psicosociales en el trabajo<\/strong>\u00a0forman parte\u00a0de los problemas que m\u00e1s quebraderos de cabeza pueden generarte en la seguridad y la salud en el trabajo. En este art\u00edculo te hablaremos de qu\u00e9 riesgos presentan, cu\u00e1les son las consecuencias de tenerlos, de d\u00f3nde proceden\u00a0las causas\u00a0y c\u00f3mo prevenirlos.\u00a0<\/p>\n<h2>Principales consecuencias y causas\u00a0de riesgos psicosociales en el trabajo<\/h2>\n<p>En ocasiones,\u00a0estos defectos mentales aparecen por una mala organizaci\u00f3n en el\u00a0<strong>planteamiento de responsabilidades\u00a0<\/strong>de\u00a0cada empleado. En este caso, debe ser la propia empresa la que tome cartas en el asunto y gestione adecuadamente el problema como cualquier otro riesgo para la salud y seguridad en el trabajo. Con un <a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/masters-profesionales\/sistemas-integrados-gestion-sig\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">m\u00e1ster<\/a> especializado\u00a0adquirir\u00e1s los conocimientos necesarios para evaluar los problemas de este tipo\u00a0dentro de tu empresa y aplicar una correcta <strong>prevenci\u00f3n de riesgos laborales<\/strong>.\u00a0<\/p>\n<p>En relaci\u00f3n a los temas personales, seguro que, si est\u00e1s\u00a0trabajando en una empresa, conoces a m\u00e1s de un compa\u00f1ero que sufre de<strong> estr\u00e9s<\/strong> en su jornada laboral. Este factor y\u00a0el <strong>cansancio<\/strong> de las largas jornadas\u00a0son <strong>causas de riesgos psicosociales en el trabajo<\/strong>. El problema es que si padeces estos s\u00edntomas inc\u00f3modos\u00a0es m\u00e1s f\u00e1cil que se produzcan situaciones desagradables\u00a0en el trabajo con otros trabajadores o superiores, adem\u00e1s de dificultar tu rendimiento en tu puesto de trabajo.<\/p><div class=\"blogs-contenido\" id=\"blogs-2618760890\"><a class=\"adi-banner-programa-imf adi-marco\" href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/masters-oficiales\/master-prevencion-riesgos-laborales-prl\" target=\"_blank\" title=\"Ir al Master oficial en Prevenci\u00f3n\">\r\n<img srcset=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280.gif 1x, https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280@2x.gif 2x\"\r\nsrc=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/img\/banners\/mo-prl-336x280.gif\"  alt=\"Master oficial en Prevenci\u00f3n\">\r\n<\/a><\/div>\n<h3>Causas de riesgos psicosociales en el trabajo<\/h3>\n<p>Las causas principales de que t\u00fa u otros componentes de tu equipo padezc\u00e1is\u00a0cualquier\u00a0riesgo psicosocial en el trabajo\u00a0derivan de un\u00a0<strong>mal dise\u00f1o y gesti\u00f3n del trabajo<\/strong>.\u00a0Como consecuencia, pueden\u00a0influenciar en\u00a0<strong>aspectos f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos<\/strong>\u00a0de forma negativa que provocan\u00a0depresi\u00f3n, agotamiento o estr\u00e9s y har\u00e1n que tu rendimiento en el trabajo disminuya.\u00a0<\/p>\n<p>Aunque es dif\u00edcil que podamos hacer una clasificaci\u00f3n concisa de este tipo de riesgos, existen varios aspectos que s\u00ed que debes valorar porque son el<strong>\u00a0motor de la aparici\u00f3n de dichos problemas mentales y de salud:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>La<strong>\u00a0inseguridad en el empleo\u00a0y una t\u00edmida e inexistente\u00a0comunicaci\u00f3n<\/strong>\u00a0har\u00e1n que no encuentres el apoyo que solicitas por parte de tus compa\u00f1eros o superiores y que te des de bruces con estos riesgos ps\u00edquicos y sociales.<\/li>\n<li>La<strong>\u00a0violencia laboral<\/strong>\u00a0puede ser f\u00edsica o ps\u00edquica y se refiere a una posici\u00f3n de amenazas sobre ti o sobre otro compa\u00f1ero. El acoso laboral puede dejar en la cuerda floja a cualquier persona porque est\u00e1 relacionado con un\u00a0<strong>comportamiento negativo\u00a0<\/strong>entre empleados o superiores.\u00a0<\/li>\n<li>El <strong><a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/lectura-recomendada\/riesgos-psicosociales-que-desencadenan-situacion-estres\/\">estr\u00e9s<\/a>\u00a0<\/strong>es el m\u00e1s generalizado y es una respuesta peligrosa que representa a todos los factores psicol\u00f3gicos comentados en este art\u00edculo. Si hace una aparici\u00f3n continua puede llegar a convertirse en una enfermedad cr\u00f3nica que producir\u00e1 tu desgaste profesional.<\/li>\n<li>En relaci\u00f3n al <strong>acoso sexual<\/strong>, catalogado como uno de los s\u00edntomas m\u00e1s da\u00f1inos que existen, crear\u00e1 un ambiente hostil y tremendamente negativo. El chantaje relacionado con el sexo es preocupante y deber\u00e1s indagar de d\u00f3nde surge el problema para eliminarlo por\u00a0completo de la empresa. A veces, este acoso viene dado entre compa\u00f1eros, pero tambi\u00e9n aparece cuando\u00a0alg\u00fan superior quiere\u00a0beneficiarse personalmente de un chantaje emocional a alg\u00fan empleado y, sobre todo, empleada.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<p>Obviamente, temas serios como la\u00a0<strong>violencia o el acoso<\/strong>\u00a0son imperdonables en cualquier situaci\u00f3n y, si eres el responsable en prevenci\u00f3n de riesgos laborales de tu empresa, deber\u00e1s tomar una dr\u00e1stica y r\u00e1pida determinaci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>Si eres padre, sabr\u00e1s la responsabilidad tan grande que produce tener ni\u00f1os en casa. Si se ponen malos y no tienes con qui\u00e9n dejarlos, si necesitas cogerte un d\u00eda libre porque tienes una importante funci\u00f3n en el colegio donde tu peque\u00f1o participa o, simplemente, porque lleg\u00f3 el verano y t\u00fa tienes que seguir trabajando, son situaciones que pueden crear un <strong>conflicto entre la familia y el trabajo<\/strong>. Debes buscar las medidas para apaciguar esa inc\u00f3moda sensaci\u00f3n de vac\u00edo.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo prevenir los riesgos ps\u00edquicos y sociales en el trabajo?<\/h2>\n<p>Existen algunos ejemplos muy comunes que causan estos<strong>\u00a0problemas psicosociales<\/strong>\u00a0y que deber\u00e1s evitar a toda costa. Entre otros,\u00a0que tengas\u00a0demasiada responsabilidad en el trabajo, que no sepas\u00a0exactamente cu\u00e1l es tu funci\u00f3n dentro del equipo de empleados, que no te atrevas a tomar decisiones y que te falte\u00a0autoestima para opinar o dar ideas sobre un proyecto.<\/p>\n<p>Los riesgos m\u00e1s visibles que pueden <strong>desarrollar graves problemas de salud<\/strong> son aquellos que hacen que t\u00fa o tus empleados est\u00e9is sometidos a per\u00edodos intensos de mucho estr\u00e9s y tensi\u00f3n. Como no podemos separar la parte f\u00edsica y la mental, esto puede generar enfermedades cardiovasculares o problemas en m\u00fasculos y huesos, traduci\u00e9ndose en <strong>rendimientos globales nefastos<\/strong>, como jubilaciones anticipadas o bajas forzadas. Para el negocio, con incidentes y lesiones de por medio, ser\u00e1n muy desfavorables las ganancias anuales.\u00a0<\/p>\n<p>Esta es la raz\u00f3n principal por la que deber\u00e1s actuar y <strong>poner en pr\u00e1ctica toda la teor\u00eda<\/strong> aprendida en tu m\u00e1ster para encargarte de crear un\u00a0<strong>entorno psicosocial favorable<\/strong>, fomentar\u00a0el buen rendimiento y la capacidad de desarrollo del personal del equipo y proteger el bienestar f\u00edsico y mental de todos los trabajadores.\u00a0<\/p>\n<p>La<strong> actitud<\/strong>\u00a0<strong>positiva\u00a0<\/strong>es muy importante para levantar el \u00e1nimo de aquellas personas que lo tienen tirado por los suelos debido a un\u00a0entorno social negativo. Deber\u00e1s hacer una \u00f3ptima organizaci\u00f3n y gestionar\u00a0las tareas adecuadamente siempre acorde a la personalidad de cada empleado de tu equipo.\u00a0<\/p>\n<p>La aparici\u00f3n de m\u00e1s o menos riesgos deriva de\u00a0las<strong> percepciones de los trabajadores y su experiencia personal<\/strong>. Intenta involucrarte en saber c\u00f3mo se encuentran tus empleados y darles la confianza que necesitan para que levanten la cabeza bien alto y se esfuercen por ambientar la zona de trabajo con positivismo\u00a0y alegr\u00eda.<\/p>\n<p>En conclusi\u00f3n, los riesgos psicosociales en el trabajo son temas a tratar por una persona especializada con estudios superiores y, con el m\u00e1ster especializado en ese tema tendr\u00e1s la oportunidad de crear un <strong>equipo de trabajo s\u00f3lido, alegre y productivo<\/strong>. Recuerda que lo que m\u00e1s riqueza le da a un negocio es tener personas responsables, serias e involucradas en su trabajo. \u00a1Solicita informaci\u00f3n sobre el <a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/masters-profesionales\/sistemas-integrados-gestion-sig\">M\u00e1ster en Sistemas Integrados de Gesti\u00f3n<\/a> que dirige los riesgos psicosociales en el trabajo!<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Art\u00edculos que te pueden interesar<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-wordpress wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-de-prl-imf-bs\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"8UYVQh4Lxe\"><a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/especial-master-prevencion\/psicoprevencion-y-psicologia-dentro-empresa\/\">Psicoprevenci\u00f3n y la psicolog\u00eda dentro de la empresa<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" 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