{"id":13750,"date":"2019-07-24T09:36:42","date_gmt":"2019-07-24T07:36:42","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/?p=13750"},"modified":"2020-06-22T16:03:23","modified_gmt":"2020-06-22T14:03:23","slug":"10-consejos-para-gestionar-el-rechazo-en-una-entrevista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/busqueda-de-empleo\/10-consejos-para-gestionar-el-rechazo-en-una-entrevista\/","title":{"rendered":"10 Consejos para gestionar el rechazo en una entrevista"},"content":{"rendered":"<div class=\"blogs-antes-del-contenido\" id=\"blogs-1968666384\"><a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/comunicacion\/descargar-gratis-guia-mejor-perfil-linkedin-perfecto\/\" target=\"_blank\">\r\n\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d2xtbylwu97mzb.cloudfront.net\/\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/730x67-Guia-Linkedin.gif\";>\r\n<\/a><\/div><input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/busqueda-de-empleo\/10-consejos-para-gestionar-el-rechazo-en-una-entrevista\/\" data-essbisPostTitle=\"10 Consejos para gestionar el rechazo en una entrevista\" data-essbisHoverContainer=\"\"><p>Si participar en un proceso de selecci\u00f3n pone de los nervios, enfrentarse a la situaci\u00f3n de que una entrevista no prospere, no es f\u00e1cil. Pero si tienes claro los <strong>factores que est\u00e1n en juego<\/strong>, te puede ayudar a gestionar el rechazo. <a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/masters-oficiales\/master-rrhh-online-oficial\">Recursos Humanos<\/a> no siempre lo ha puesto f\u00e1cil, pero todos somos responsables de mejorar un proceso en el que participan dos bandos, entrevistador y entrevistado.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_puede_haber_pasado\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 puede haber pasado?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice de Contenidos<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6ab5060c1db7b\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6ab5060c1db7b\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/busqueda-de-empleo\/10-consejos-para-gestionar-el-rechazo-en-una-entrevista\/#%C2%BFQue_puede_haber_pasado\" >\u00bfQu\u00e9 puede haber pasado?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/busqueda-de-empleo\/10-consejos-para-gestionar-el-rechazo-en-una-entrevista\/#Conocimientos_y_experiencia\" >Conocimientos y experiencia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/busqueda-de-empleo\/10-consejos-para-gestionar-el-rechazo-en-una-entrevista\/#Competencias\" >Competencias<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/busqueda-de-empleo\/10-consejos-para-gestionar-el-rechazo-en-una-entrevista\/#Conectar_o_no_conectar_esa_es_la_cuestion\" >Conectar o no conectar, esa es la cuesti\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/busqueda-de-empleo\/10-consejos-para-gestionar-el-rechazo-en-una-entrevista\/#Consejos_para_gestionar_el_rechazo_en_una_entrevista\" >Consejos para gestionar el rechazo en una entrevista<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/busqueda-de-empleo\/10-consejos-para-gestionar-el-rechazo-en-una-entrevista\/#Acepta_el_shock_inicial\" >Acepta el shock inicial<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/busqueda-de-empleo\/10-consejos-para-gestionar-el-rechazo-en-una-entrevista\/#Se_positivo\" >Se positivo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/busqueda-de-empleo\/10-consejos-para-gestionar-el-rechazo-en-una-entrevista\/#Pide_feedback\" >Pide feedback<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/busqueda-de-empleo\/10-consejos-para-gestionar-el-rechazo-en-una-entrevista\/#Analiza_si_preparaste_bien\" >Analiza si preparaste bien<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/busqueda-de-empleo\/10-consejos-para-gestionar-el-rechazo-en-una-entrevista\/#Analiza_que_ha_podido_pasar_en_la_entrevista\" >Analiza qu\u00e9 ha podido pasar en la entrevista<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/busqueda-de-empleo\/10-consejos-para-gestionar-el-rechazo-en-una-entrevista\/#Es_solo_un_proceso\" >Es solo un proceso<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/busqueda-de-empleo\/10-consejos-para-gestionar-el-rechazo-en-una-entrevista\/#Es_un_aprendizaje\" >Es un aprendizaje<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/busqueda-de-empleo\/10-consejos-para-gestionar-el-rechazo-en-una-entrevista\/#Si_ellos_te_dicen_no_no_hubieras_estado_bien\" >Si ellos te dicen no, no hubieras estado bien<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/busqueda-de-empleo\/10-consejos-para-gestionar-el-rechazo-en-una-entrevista\/#%C2%BFCuantos_actores_y_actrices_han_recibido_un_no\" >\u00bfCu\u00e1ntos actores y actrices han recibido un no?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><em>\u201cLamentamos comunicarte que no has sido la persona seleccionada\u201d<\/em> o el horrible <em>\u201cno eres apto para el puesto\u201d<\/em>. \u00bfC\u00f3mo que no soy apto? Que en una entrevista te digan NO, es duro, pero cuando alguien lleva muchas entrevistas a sus espaldas, siente que el rechazo forma parte de algo habitual y para muchas personas es algo muy dif\u00edcil de gestionar. Las respuestas han de ser cogidas con una <strong>visi\u00f3n equilibrada<\/strong> y entiendo que puede ser complejo.<\/p>\n<p>Lo m\u00e1s importante es entender que lo que ha pasado <strong>no tiene que estar necesariamente relacionado con nuestro CV<\/strong> o nuestra persona. Muchas personas tienen la mala costumbre de autoflagelarse cuando algo as\u00ed no sale bien. Pero no siempre depende de ti, aunque creas que s\u00ed.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conocimientos_y_experiencia\"><\/span>Conocimientos y experiencia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Muchas veces s\u00ed, el rechazo es cuesti\u00f3n de falta de conocimientos o experiencia. Es el <strong>punto de partida<\/strong> si la organizaci\u00f3n est\u00e1 buscando a alguien que ocupe una vacante con ese requerimiento. Pero cuando estamos al final del proceso este factor ya no cuenta, pues se da por hecho que se han filtrado ya las personas que no cumpl\u00edan este requisito.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Competencias\"><\/span>Competencias<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Entran en juego las competencias personales, es decir aquellas <a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/gestion-por-competencias\/soft-skills-que-son-y-cuales-son-las-mas-demandadas\/\">habilidades transversales<\/a> que no tienen por qu\u00e9 tener relaci\u00f3n directa con la vacante en cuesti\u00f3n, sino que se trata de <strong>aptitudes<\/strong> que la empresa valora por encima de las funciones a realizar. Puedes tener experiencia, puedes aportar conocimientos, pero si la compa\u00f1\u00eda quiere a alguien con capacidad de negociar o altas habilidades comunicativas y no es tu punto fuerte, ah\u00ed puedes tener el factor que te haya hecho salir del proceso.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conectar_o_no_conectar_esa_es_la_cuestion\"><\/span>Conectar o no conectar, esa es la cuesti\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Esta para m\u00ed es la raz\u00f3n definitiva en un proceso de selecci\u00f3n. Una vez satisfechos los requisitos de experiencia, conocimientos y competencias, solo queda ver si nos entendemos. Y eso est\u00e1 relacionado con conectar con la persona o no. Va m\u00e1s all\u00e1 de lo que antiguamente se conoc\u00eda como \u201ctener feeling\u201d. Porque aqu\u00ed estamos hablando de <strong>cultura organizativa y valores<\/strong>. Por eso es muy importante conocer a la empresa previamente para saber si realmente encajar\u00edamos en esa organizaci\u00f3n.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejos_para_gestionar_el_rechazo_en_una_entrevista\"><\/span>Consejos para gestionar el rechazo en una entrevista<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Buscar trabajo es un trabajo en s\u00ed y el camino te ense\u00f1a muchas cosas si sabes sacar provecho de \u00e9l. Y una de ellas es que el rechazo <strong>forma parte de la vida<\/strong>, as\u00ed que no debemos verlo como el final, como una derrota, es un paso para aprender m\u00e1s.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Acepta_el_shock_inicial\"><\/span>Acepta el shock inicial<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Puede que creas que hay un error, que eso no te est\u00e1 pasando y te entren ganas de llamarles para ver qu\u00e9 narices ha pasado porque deben haberse equivocado. Sientes que eres la persona m\u00e1s apta del mundo, pero <strong>c\u00e1lmate<\/strong> y no te precipites. Si te han dicho que no, tiene que haber una raz\u00f3n y no se han equivocado. Tras el monumental enfado que puedes sentir por ese desprecio hacia tu persona, puedes optar por seguir con la rabia o aprender.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Se_positivo\"><\/span>Se positivo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El hecho de haber recibido un rechazo, te puede hacer pensar que ahora todo va a ser as\u00ed. \u00bfQui\u00e9n va a quererme? \u00bfPor qu\u00e9 alguien s\u00ed va a aceptarme tras este fracaso? Nada de lo que est\u00e1s sintiendo est\u00e1 fundado. Es una l\u00f3gica reacci\u00f3n, pero no tiene sentido. Cada vacante, cada organizaci\u00f3n es totalmente distinta, y debes enfocar cada proceso con la misma esperanza e ilusi\u00f3n. Nadie tiene que pagar los platos rotos de lo que otros te han hecho. Se positivo y <strong>encara el futuro con esperanza<\/strong>. As\u00ed s\u00ed estar\u00e1s preparado para un SI.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pide_feedback\"><\/span>Pide feedback<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pedir feedback puede hacerse cuando realmente has llegado hasta el final de proceso y sientes que la cosa ha estado bastante re\u00f1ida con otro candidato que finalmente se ha llevado el gato al agua. Puedes hablar con la persona responsable de RRHH para que te traslade qu\u00e9 competencias o factores han tenido en cuenta para tomar la decisi\u00f3n final. Eso te servir\u00e1 para ver si se ha tratado de algo que otra persona aportaba de m\u00e1s valor, cosa <strong>que puede ayudarte para mejorar en el siguiente proceso, <\/strong>entender el rechazo y ver si se trata&nbsp;definitivamente de una cuesti\u00f3n de conexi\u00f3n cultural.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Analiza_si_preparaste_bien\"><\/span>Analiza si preparaste bien<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/busqueda-de-empleo\/9-peliculas-que-te-preparan-para-destacar-en-una-entrevista-de-trabajo\/\">Prepararse<\/a> una entrevista no es aprenderse las mejores respuestas, decir lo que quieren o\u00edr o ponerte las galas de la \u00faltima boda a la que asististe. Se trata de conocer bien la empresa en la que optas entrar, hacer un trabajo de <strong>autoconcepto<\/strong> para demostrar no solo que te sabes tu CV de memoria, sino que puedes argumentarlo con logros, errores y poner claros ejemplos de tu recorrido profesional si fuera necesario. Esta es una de las cosas que muchos no prestan atenci\u00f3n, tenlo en cuenta para la pr\u00f3xima.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Analiza_que_ha_podido_pasar_en_la_entrevista\"><\/span>Analiza qu\u00e9 ha podido pasar en la entrevista<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Quiz\u00e1s el rechazo viene porque has estado muy nervioso, o no has acabado de conectar con la persona que ten\u00edas delante. Es importante ser <strong>natural, sincero y transparente<\/strong>. No seas otra persona, s\u00e9 t\u00fa mismo, porque si les gusta lo que ven y te contratan, querr\u00e1n verlo todos los d\u00edas. Pero si no te han visto relajado y natural, es muy probable que est\u00e9s en desventaja frente a otros candidatos. Llegar puntual, responder con firmeza y hacer tus <a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/busqueda-de-empleo\/preguntas-entrevista-de-trabajo\/\">propias preguntas<\/a> es importante. Ser una persona con lo que yo llamo #BrilliBrilliDelBueno<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Es_solo_un_proceso\"><\/span>Es solo un proceso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Un trabajo no es tu vida entera. Me explico: muchas veces vemos la oferta y nos vemos ya all\u00ed como si la hubieran escrito pensando en nosotros. Creemos ser el candidato perfecto, tenemos todos los requisitos y nos queda a un tiro de piedra de casa. Es justo lo que quer\u00edas y parece la se\u00f1al de que es para ti. Si depositas todas las ilusiones y tus <strong>expectativas<\/strong> se centran solo en esa parte de la informaci\u00f3n, el chasco puede ser monumental si no mides bien. Es s\u00f3lo un trabajo, y es muy probable que desconozcas muchas de las cosas que se viven all\u00ed dentro. Todo lo que has cre\u00eddo ha nacido en tu cabeza, as\u00ed que rel\u00e1jate porque puede que no fuera tan de color de rosa como cre\u00edas.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Es_un_aprendizaje\"><\/span>Es un aprendizaje<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Un rechazo&nbsp;<strong>es solo un no<\/strong>, aunque ahora te parezca el fin del mundo. Forma parte del camino y se trata de entenderlo, de aceptarlo y de aprender de \u00e9l. Escucha qu\u00e9 est\u00e1 pasando dentro de ti, qu\u00e9 sientes, qu\u00e9 te hace sentir, pero ac\u00e9ptalo como parte del proceso.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Si_ellos_te_dicen_no_no_hubieras_estado_bien\"><\/span>Si ellos te dicen no, no hubieras estado bien<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>No es tu sitio, aunque ahora creas que esto se llama \u201cconformismo\u201d. Puede que <strong>no sea tu lugar o que no sea tu momento<\/strong>, as\u00ed de claro. Si alguien no quiere contar contigo, \u00bfpor qu\u00e9 crees que est\u00e1 equivocado? \u00bfquieres perder tiempo en convencer a alguien de que no te quiere de que ha de quererte? \u00bfA que no tiene sentido?<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuantos_actores_y_actrices_han_recibido_un_no\"><\/span>\u00bfCu\u00e1ntos actores y actrices han recibido un no?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Forma parte de su profesi\u00f3n<\/strong> y lo aceptan porque entienden que est\u00e1 en su profesi\u00f3n. Marlon Brando obtuvo un NO para \u201cRebelde sin Causa\u201d o Mia Farrow en \u201cSonrisas y L\u00e1grimas\u201d o Scarlett Johansson en \u201cLos Miserables\u201d. Como ellos muchos ejemplos m\u00e1s, as\u00ed que t\u00f3mate ese no, como una an\u00e9cdota en tu camino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/busqueda-de-empleo\/10-consejos-para-gestionar-el-rechazo-en-una-entrevista\/\" data-essbisPostTitle=\"10 Consejos para gestionar el rechazo en una entrevista\" 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