{"id":17276,"date":"2022-02-24T18:09:21","date_gmt":"2022-02-24T17:09:21","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/?p=17276"},"modified":"2022-02-24T18:09:22","modified_gmt":"2022-02-24T17:09:22","slug":"salud-mental-la-gran-dimision","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/salud-mental-la-gran-dimision\/","title":{"rendered":"Salud mental en las organizaciones, \u00bfpuede Espa\u00f1a vivir \u201cla gran dimisi\u00f3n\u201d?"},"content":{"rendered":"<div class=\"blogs-antes-del-contenido\" id=\"blogs-2094133673\"><a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/comunicacion\/descargar-gratis-guia-mejor-perfil-linkedin-perfecto\/\" target=\"_blank\">\r\n\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d2xtbylwu97mzb.cloudfront.net\/\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/730x67-Guia-Linkedin.gif\";>\r\n<\/a><\/div><input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/salud-mental-la-gran-dimision\/\" data-essbisPostTitle=\"Salud mental en las organizaciones, \u00bfpuede Espa\u00f1a vivir \u201cla gran dimisi\u00f3n\u201d?\" data-essbisHoverContainer=\"\">\n<p>\u00bfQu\u00e9 est\u00e1 pasando con \u201cla gran dimisi\u00f3n\u201d? Mucho se habla de eso y de salud mental. De c\u00f3mo algo que desde hace ya bastante tiempo, deber\u00eda haber sido foco de atenci\u00f3n dentro de las organizaciones. La necesidad primordial de <a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/masters-oficiales\/master-rrhh-online-oficial\">Recursos Humanos<\/a> es cuidar de las personas dentro de la organizaci\u00f3n. De su salud mental tambi\u00e9n y de que no quiera irse, porque all\u00ed no se siente bien.<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_7e51ab-c7, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_7e51ab-c7[data-kb-block=\"kb-adv-heading_7e51ab-c7\"]{font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_7e51ab-c7 mark.kt-highlight, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_7e51ab-c7[data-kb-block=\"kb-adv-heading_7e51ab-c7\"] mark.kt-highlight{font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}<\/style>\n<h2 class=\"kt-adv-heading_7e51ab-c7 wp-block-kadence-advancedheading\" data-kb-block=\"kb-adv-heading_7e51ab-c7\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Me_largo_no_puedo_mas\"><\/span>Me largo, no puedo m\u00e1s<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice de Contenidos<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6ab4fb4030f3a\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6ab4fb4030f3a\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/salud-mental-la-gran-dimision\/#Me_largo_no_puedo_mas\" >Me largo, no puedo m\u00e1s<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/salud-mental-la-gran-dimision\/#Confinados_quemados_cuestion_de_salud_mental\" >Confinados, quemados, cuesti\u00f3n de salud mental<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/salud-mental-la-gran-dimision\/#Espana_y_la_gran_resignacion\" >Espa\u00f1a y la gran resignaci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/salud-mental-la-gran-dimision\/#La_Gran_Dimision\" >La Gran Dimisi\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n\n<p>\u00bfCu\u00e1ntas veces has escuchado una vocecilla dentro susurrando algo as\u00ed? Demasiadas personas sienten que su vida es mucho mejor cuando salen del trabajo. Cuando acaba la jornada laboral. Cuando llega el viernes o las vacaciones. Se\u00f1al inequ\u00edvoca de que las cosas no marchan muy bien.<\/p>\n\n\n\n<p>Estamos hablando de que hemos <strong>normalizado <\/strong>algo que es absurdo. Y es, que nos hemos acostumbrado a odiar los lunes, a discutir con el jefe, a creer que nuestra vida ser\u00e1 mejor cuando lleguemos a casa o salgamos de la oficina. Aceptar que en el lugar que vamos a pasar una media de entre 8-10 a\u00f1os de nuestra vida va a ser as\u00ed, hace que m\u00e1s de uno despierte.<\/p>\n\n\n\n<p>Grandes profesionales, personas sufriendo. Falta de reconocimiento, de <a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/normativa-laboral\/conciliacion-laboral-adaptacion-jornada\/\">conciliaci\u00f3n<\/a>, de flexibilidad, por nombrar algunas de las cosas que hacen querer largarse. No se trata tanto de pataletas porque no me dan lo que quiero. La salud mental es un desajuste, hay algo que est\u00e1 desequilibrado y nuestra salud habla. No est\u00e1 diciendo que hay una rotura entre nuestro <strong>bienestar <\/strong>y lo que deber\u00eda proporcionarnos una base para poder sentirlo.<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_cd6138-33, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_cd6138-33[data-kb-block=\"kb-adv-heading_cd6138-33\"]{font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_cd6138-33 mark.kt-highlight, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_cd6138-33[data-kb-block=\"kb-adv-heading_cd6138-33\"] mark.kt-highlight{font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}<\/style>\n<h2 class=\"kt-adv-heading_cd6138-33 wp-block-kadence-advancedheading\" data-kb-block=\"kb-adv-heading_cd6138-33\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Confinados_quemados_cuestion_de_salud_mental\"><\/span>Confinados, quemados, cuesti\u00f3n de salud mental<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El confinamiento nos oblig\u00f3 a <a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/teletrabajo-quedarse\/\">teletrabajar<\/a>. Algo que ya hemos comentado en muchas ocasiones: se\u00f1ores, eso no fue teletrabajar. Dicho lo cual, lo vivido entonces nos hizo que la cabeza recuperara un poco de decisi\u00f3n. Empezamos a dejar el automatismo y a cuestionarnos las cosas. \u00bfQuiero trabajar donde estoy? \u00bfMe gusta la empresa en la que trabajo? \u00bfC\u00f3mo puede ser que lleve tanto tiempo en un sitio que me trata tan mal?<\/p>\n\n\n\n<p>Y ah\u00ed se estaba gestando \u201c<em>la gran dimisi\u00f3n<\/em>\u201d. Porque lo que un individuo empieza a rumiar internamente, acaba siendo un sentimiento colectivo. La ansiedad y todo ese compromiso sin aparente compensaci\u00f3n, hace que la gente se queme. El fen\u00f3meno estallaba en Estados Unidos: The Great Resignation. Algo que algunos medios han traducido de forma literal y que no refleja en realidad lo que se quiere decir. No es resignaci\u00f3n, es dimisi\u00f3n. Cierto que en Estados Unidos las causas han sido la crisis del covid, el estancamiento de los salarios y la falta del gobierno a ayudar,<\/p>\n\n\n\n<p>La friolera de 4 millones de personas de entre 30 y 45 a\u00f1os dejaba su trabajo en julio de 2021. No es el \u00fanico pa\u00eds que lo est\u00e1 sufriendo. Pero \u00bfest\u00e1 sucediendo en Espa\u00f1a o va a llegar? Existe un sentimiento general de estar viviendo en medio de un trabajo que no solo no aporta <a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/capital-humano\/bienestar-corporativo\/\">bienestar<\/a>, sino que nos machaca la salud. Esto ha hecho que la gente se cuestione el tipo de vida que estaban llevando y a querer impulsar un cambio de aires, incluso a <strong>reinventarse <\/strong>totalmente profesionalmente hablando. Hablar de salud mental no es hablar de algo puntual o exclusivo de algunas personas con un problema. Es algo mucho m\u00e1s serio, que est\u00e1 afectando a demasiadas personas.<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_d8bccc-90, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_d8bccc-90[data-kb-block=\"kb-adv-heading_d8bccc-90\"]{font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_d8bccc-90 mark.kt-highlight, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_d8bccc-90[data-kb-block=\"kb-adv-heading_d8bccc-90\"] mark.kt-highlight{font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}<\/style>\n<h2 class=\"kt-adv-heading_d8bccc-90 wp-block-kadence-advancedheading\" data-kb-block=\"kb-adv-heading_d8bccc-90\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Espana_y_la_gran_resignacion\"><\/span>Espa\u00f1a y la gran resignaci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Quiz\u00e1s en Espa\u00f1a lo de la traducci\u00f3n pudiera darse. Porque la resignaci\u00f3n ha sido m\u00e1s que dimisi\u00f3n. Hay una tendencia a aceptar unas condiciones laborales que, no siendo del todo justas o aceptables para la persona, no pueden permitirse o no tienen la motivaci\u00f3n necesaria para tirar adelante una dimisi\u00f3n masiva. Ahora, no hablar de que la salud mental se cuida, ya es otra cosa.<\/p>\n\n\n\n<p>El <strong>hartazgo <\/strong>es el s\u00edntoma m\u00e1s claro y la total <strong>desconexi\u00f3n <\/strong>con la organizaci\u00f3n. Y cierto es que aqu\u00ed no se ha valorado nunca que en un CV haya muchos cambios, algo que s\u00ed se hace en Estados Unidos, eso tampoco facilita estas salidas. Pero eso no quita, que muchas personas s\u00ed sientan la incomodidad en la relaci\u00f3n con su \u00e1rea profesional, con la empresa para la que trabajan.<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_0da317-93, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_0da317-93[data-kb-block=\"kb-adv-heading_0da317-93\"]{font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_0da317-93 mark.kt-highlight, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_0da317-93[data-kb-block=\"kb-adv-heading_0da317-93\"] mark.kt-highlight{font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}<\/style>\n<h2 class=\"kt-adv-heading_0da317-93 wp-block-kadence-advancedheading\" data-kb-block=\"kb-adv-heading_0da317-93\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_Gran_Dimision\"><\/span>La Gran Dimisi\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La vuelta a la normalidad tras el confinamiento no ha sido f\u00e1cil para muchas personas. El tiempo en casa, encerrados, con tantas emociones contenidas deviene en el espejo de lo acumulado. Mucha gente se dio cuenta de lo sufrido y explot\u00f3 precisamente por esa consciencia de no querer mantener esa vida. Una de las cosas que m\u00e1s ha sorprendido es que el tipo de persona que est\u00e1 renunciando no atiende a un definido estilo de profesional o sector.<\/p>\n\n\n\n<p>En muchas ocasiones hemos conocido de empleados que han sufrido situaciones en las que la organizaci\u00f3n no solo ha mirado para otro lado, sino que ha dificultado la soluci\u00f3n, con lo que el v\u00ednculo con la organizaci\u00f3n es absolutamente t\u00f3xico. El gran problema para la salud mental es el hecho de los efectos de algo as\u00ed durante un periodo elevado de tiempo. La consecuencia es un impacto negativo en la propia <strong>autoestima <\/strong>que puede llevar a una grave <strong>depresi\u00f3n<\/strong>. Adem\u00e1s de todo eso, hay que, muchas veces conjugarlo con el miedo, con el terror de perder el trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 podemos hacer desde cada posici\u00f3n para no solo evitar \u201cla gran dimisi\u00f3n\u201d por cuestiones de salud mental, sino para generar aun mejor v\u00ednculo con las personas que forman parte de la organizaci\u00f3n?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/salud-mental-la-gran-dimision\/\" data-essbisPostTitle=\"Salud mental en las organizaciones, \u00bfpuede Espa\u00f1a vivir \u201cla gran dimisi\u00f3n\u201d?\" 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name=\"twitter:data1\" content=\"Maribel Garc\u00eda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/salud-mental-la-gran-dimision\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/salud-mental-la-gran-dimision\/\"},\"author\":{\"name\":\"Maribel Garc\u00eda\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/#\/schema\/person\/1abd22ad916954057e48c646a407b2bd\"},\"headline\":\"Salud mental en las organizaciones, \u00bfpuede Espa\u00f1a vivir \u201cla gran 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