{"id":17280,"date":"2022-02-28T09:38:18","date_gmt":"2022-02-28T08:38:18","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/?p=17280"},"modified":"2022-02-28T09:38:19","modified_gmt":"2022-02-28T08:38:19","slug":"productividad-toxica-como-evitarla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/productividad-toxica-como-evitarla\/","title":{"rendered":"Existe la productividad t\u00f3xica, \u00bfla est\u00e1s sufriendo? Descubre c\u00f3mo evitarla"},"content":{"rendered":"<div class=\"blogs-antes-del-contenido\" id=\"blogs-29309032\"><a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/comunicacion\/descargar-gratis-guia-mejor-perfil-linkedin-perfecto\/\" target=\"_blank\">\r\n\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d2xtbylwu97mzb.cloudfront.net\/\/blog\/prevencion-riesgos-laborales\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/730x67-Guia-Linkedin.gif\";>\r\n<\/a><\/div><input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/productividad-toxica-como-evitarla\/\" data-essbisPostTitle=\"Existe la productividad t\u00f3xica, \u00bfla est\u00e1s sufriendo? Descubre c\u00f3mo evitarla\" data-essbisHoverContainer=\"\">\n<p>Hablamos de productividad y todos nos ponemos contentos. Pero existe un tipo que no parece ayudarnos mucho. Se trata de la productividad t\u00f3xica. De hecho, es un concepto que parece haber salido mucho m\u00e1s con la pandemia. \u00bfC\u00f3mo puede una productividad ser negativa? Cuando estamos enganchados a la tecnolog\u00eda o cuando nos machacamos en hacer y hacer, no podemos ser productivos. Quiz\u00e1s ahora ya vas viendo por donde voy. \u00bfC\u00f3mo desde <a href=\"https:\/\/www.imf-formacion.com\/masters-oficiales\/master-universitario-oficial-recursos-humanos\">Recursos Humanos<\/a> podemos ayudar a que la productividad de la buena aparezca sin que sea t\u00f3xica?<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_d45b05-69, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_d45b05-69[data-kb-block=\"kb-adv-heading_d45b05-69\"]{font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_d45b05-69 mark.kt-highlight, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_d45b05-69[data-kb-block=\"kb-adv-heading_d45b05-69\"] mark.kt-highlight{font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}<\/style>\n<h2 class=\"kt-adv-heading_d45b05-69 wp-block-kadence-advancedheading\" data-kb-block=\"kb-adv-heading_d45b05-69\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hacer_no_es_ser_productivos\"><\/span>Hacer no es ser productivos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice de Contenidos<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6ab4fb3f7f168\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6ab4fb3f7f168\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/productividad-toxica-como-evitarla\/#Hacer_no_es_ser_productivos\" >Hacer no es ser productivos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/productividad-toxica-como-evitarla\/#Tu_propia_productividad\" >Tu propia productividad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/productividad-toxica-como-evitarla\/#Productividad_toxica_y_como_combatirla\" >Productividad t\u00f3xica y c\u00f3mo combatirla<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/productividad-toxica-como-evitarla\/#Planifica_1_vez_a_la_semana\" >Planifica, 1 vez a la semana<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/productividad-toxica-como-evitarla\/#Sigue_tu_plan\" >Sigue tu plan<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/productividad-toxica-como-evitarla\/#Descansa\" >Descansa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/productividad-toxica-como-evitarla\/#Tecnologia_si_pero_no_como_extension_nuestra\" >Tecnolog\u00eda si, pero no como extensi\u00f3n nuestra<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/productividad-toxica-como-evitarla\/#Calidad_no_cantidad\" >Calidad, no cantidad<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n\n<p>Se supone que cuando nos ponemos de lleno a hacer algo, vamos a ser productivos. Lo cierto es que no siempre es as\u00ed. Es m\u00e1s, estar sentado en la oficina, no es promesa de conseguir el resultado esperado, a pesar de que muchos a\u00fan siguen presionando con el <strong>presencialismo <\/strong>como impulsor de la productividad. Si fu\u00e9ramos altamente productivos las 8h (o m\u00e1s) que nos tiramos frente al ordenador, en nuestra silla, o haciendo lo que hagamos en nuestro trabajo, ser\u00edamos robots. Pero no lo somos, as\u00ed que apretar para que eso pase, puede generar lo contrario: la productividad t\u00f3xica.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando nos confinaron, se trat\u00f3 de que el tiempo no fuera perdido, que invirti\u00e9ramos nuestras horas en hacer y hacer para que nuestra mente estuviera ocupada, para no parar. Hac\u00edamos en nuestro trabajo, lo que llamaron <a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/capital-humano\/como-mantener-la-productividad-cuando-trabajas-desde-casa\/\">teletrabajo<\/a>, y despu\u00e9s trat\u00e1bamos de escoger de entre las cientos de propuestas que hab\u00eda en la red, para tener actividades de ocio.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante el descanso para que realmente seamos productivos. Pero productivos de verdad. Eso no sucede cuando hacemos muchas cosas, o por el simple hecho de estar ocupados haciendo algo. Tampoco pasa cuando simplemente eres organizado y sabes gestionar tu tiempo o no tienes distracciones. Solo pasa cuando aumentamos la capacidad de generar el resultado deseado con los recursos que tenemos. <strong>Ser un@ mism@ en todo su potencial<\/strong>.<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_04d699-3d, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_04d699-3d[data-kb-block=\"kb-adv-heading_04d699-3d\"]{font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_04d699-3d mark.kt-highlight, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_04d699-3d[data-kb-block=\"kb-adv-heading_04d699-3d\"] mark.kt-highlight{font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}<\/style>\n<h2 class=\"kt-adv-heading_04d699-3d wp-block-kadence-advancedheading\" data-kb-block=\"kb-adv-heading_04d699-3d\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tu_propia_productividad\"><\/span>Tu propia productividad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ahora que ya tenemos claro qu\u00e9 es la productividad, \u00bfc\u00f3mo <a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/gestion-del-talento\/consejos-productividad-teletrabajo\/\">ir a por ella<\/a>? Ya has visto que la clave est\u00e1 en el \u201cresultado deseado\u201d. \u00bfCu\u00e1l es ese <strong>objetivo <\/strong>que quieres lograr? Sin eso, podemos hacer y hacer, y ya hemos comentado qu\u00e9 no es ser productivo. Piensa en las cosas que haces, y para qu\u00e9 las haces. De no saber esto puedes ser de los que no saben lo que quieren y pasar a estar sencillamente ocupado y creerte que ya eres productivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Una de las cosas que hay que saber, es que hay miles de m\u00e9todos y caminos. Lo que me sirve a m\u00ed, no tiene por qu\u00e9 servirte a ti. As\u00ed que lo mejor es probar y quedarte con lo que a ti te resuene. No siempre comerse el sapo a primera hora de la ma\u00f1ana sirve, o ser del club de las 5am, o trabajar a altas horas de la noche. Se trata de estar conectado con nuestro objetivo, con nuestra propia meta.<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_6298ab-ad, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_6298ab-ad[data-kb-block=\"kb-adv-heading_6298ab-ad\"]{font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_6298ab-ad mark.kt-highlight, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_6298ab-ad[data-kb-block=\"kb-adv-heading_6298ab-ad\"] mark.kt-highlight{font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}<\/style>\n<h2 class=\"kt-adv-heading_6298ab-ad wp-block-kadence-advancedheading\" data-kb-block=\"kb-adv-heading_6298ab-ad\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Productividad_toxica_y_como_combatirla\"><\/span>Productividad t\u00f3xica y c\u00f3mo combatirla<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En el momento en el que estamos estirando un poco m\u00e1s el tiempo del d\u00eda para tratar de llegar a todo y conseguir tachar todo lo que nos gustar\u00eda de la lista, nos vamos hacia la productividad t\u00f3xica. Comer delante del port\u00e1til, responder a algunos mails m\u00e1s de los que decidiste inicialmente, o incluso hacerlo fuera de la jornada laboral. Cuando somos tan exigentes con lo que hacemos no somos productivos.<\/p>\n\n\n\n<p>Debemos aprender a <strong>desconectar <\/strong>para poder ser verdaderamente efectivos con lo que hacemos. Querer ser productivos todo el d\u00eda y a todas horas, es un error que nos lleva a la productividad t\u00f3xica. \u00bfC\u00f3mo desconectar? Hace tiempo eso de no parar era bien visto. Ya no solo se valora el parar y desconectar, sino que es saludable para ti y tu salud. El <a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/gestion-talento\/programas-de-bienestar-y-salud-por-que-fomentarlos-en-las-empresas\/\">bienestar <\/a>no es amigo de la productividad t\u00f3xica.<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_d08e21-43, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_d08e21-43[data-kb-block=\"kb-adv-heading_d08e21-43\"]{font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_d08e21-43 mark.kt-highlight, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_d08e21-43[data-kb-block=\"kb-adv-heading_d08e21-43\"] mark.kt-highlight{font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}<\/style>\n<h3 class=\"kt-adv-heading_d08e21-43 wp-block-kadence-advancedheading\" data-kb-block=\"kb-adv-heading_d08e21-43\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Planifica_1_vez_a_la_semana\"><\/span>Planifica, 1 vez a la semana<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>El sentarte un rato, la ma\u00f1ana del domingo por ejemplo para planificar y <strong>organizar el tiempo<\/strong> de la semana, har\u00e1 que cada d\u00eda solo tengas que ponerte a hacer lo que hab\u00edas decidido. En su momento, planificar te ayuda a tener una visi\u00f3n global, de la semana, de para qu\u00e9 has de incluir esa tarea y de cu\u00e1nto tiempo puede llevarte.<\/p>\n\n\n\n<p>Se trata de que incluyas en tu semana aquello que quieres conseguir aterriz\u00e1ndolo con las tareas que te permitir\u00e1n lograrlo. Tratar de incluir cien cosas cada d\u00eda, no solo es imposible, sino que adem\u00e1s te generar\u00e1 un sentimiento de frustraci\u00f3n por no llegar, acumulando para el d\u00eda siguiente.<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_802133-bc, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_802133-bc[data-kb-block=\"kb-adv-heading_802133-bc\"]{font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_802133-bc mark.kt-highlight, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_802133-bc[data-kb-block=\"kb-adv-heading_802133-bc\"] mark.kt-highlight{font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}<\/style>\n<h3 class=\"kt-adv-heading_802133-bc wp-block-kadence-advancedheading\" data-kb-block=\"kb-adv-heading_802133-bc\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sigue_tu_plan\"><\/span>Sigue tu plan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed tenemos un paso sencillo pero complejo en su puesta en acci\u00f3n. Muchas veces planificamos, dise\u00f1amos una semana que pinta bien sobre el papel, pero que en la realidad vamos sorteando con peque\u00f1os, sutiles pero significantes cambios. Por supuesto, es importante tener en cuenta la <strong>flexibilidad <\/strong>que nos ayuda con imprevistos y urgencias reales, pero es clave que en todo lo que puedas, cumplas tu plan.<\/p>\n\n\n\n<p>No modifiques, no improvises, no te dejes llevar por lo que te apetece o lo que en ese momento creas. No te lleves trabajo a casa, (aunque est\u00e9s en casa), ni te saltes tu horario. Estaba as\u00ed por un motivo y es el que marcaste en el paso anterior.<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_bc82fe-51, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_bc82fe-51[data-kb-block=\"kb-adv-heading_bc82fe-51\"]{font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_bc82fe-51 mark.kt-highlight, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_bc82fe-51[data-kb-block=\"kb-adv-heading_bc82fe-51\"] mark.kt-highlight{font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}<\/style>\n<h3 class=\"kt-adv-heading_bc82fe-51 wp-block-kadence-advancedheading\" data-kb-block=\"kb-adv-heading_bc82fe-51\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Descansa\"><\/span>Descansa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Los momentos de descanso han sido vistos durante mucho tiempo como una p\u00e9rdida de tiempo. De hecho, lo hemos dicho antes, si te parabas, parec\u00edas el vago de la oficina. Nada m\u00e1s lejos de la realidad. Marcarse peque\u00f1os momentos a lo largo de la jornada para parar, descansar, desconectar es algo necesario para <strong>energizarnos <\/strong>y volver. La productividad t\u00f3xica es enemiga de los descansos, porque fomenta que no haya parones, que seamos como cohetes que no reaccionan.<\/p>\n\n\n\n<p>Una peque\u00f1a pausa, y si puedes salir a la calle mejor. Ya no te digo si tienes la suerte de estar cerca de un parque o de naturaleza que te ayude a respirar aire fresco, a caminar entre \u00e1rboles o pisar c\u00e9sped. Pru\u00e9balo y vuelve a tu trabajo, ya me contar\u00e1s.<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_a988f8-0b, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_a988f8-0b[data-kb-block=\"kb-adv-heading_a988f8-0b\"]{font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_a988f8-0b mark.kt-highlight, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_a988f8-0b[data-kb-block=\"kb-adv-heading_a988f8-0b\"] mark.kt-highlight{font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}<\/style>\n<h3 class=\"kt-adv-heading_a988f8-0b wp-block-kadence-advancedheading\" data-kb-block=\"kb-adv-heading_a988f8-0b\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tecnologia_si_pero_no_como_extension_nuestra\"><\/span>Tecnolog\u00eda si, pero no como extensi\u00f3n nuestra<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Los m\u00f3viles llegaron para facilitarnos la vida, pero no para anularnos. A veces lo parece. Que no nos lleguen las notificaciones y no estemos pendientes todo el d\u00eda de lo que le sucede a nuestro peque\u00f1o aparatito, no nos har\u00e1 ser peores personas. Este tiempo ded\u00edcalo a lo que toque, no te distraigas con lo que s\u00ed te hace perderte. Sil\u00e9ncialo cuando est\u00e9s <a href=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/tecnicas-mantener-foco-ser-productivo\/\">enfocado<\/a>, m\u00e1rcate espacios sin m\u00f3vil o d\u00e9jalo aparcado cuando vayas a hacer algo que requiera que est\u00e9s centrado.<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_0038db-8c, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_0038db-8c[data-kb-block=\"kb-adv-heading_0038db-8c\"]{font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_0038db-8c mark.kt-highlight, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_0038db-8c[data-kb-block=\"kb-adv-heading_0038db-8c\"] mark.kt-highlight{font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}<\/style>\n<h3 class=\"kt-adv-heading_0038db-8c wp-block-kadence-advancedheading\" data-kb-block=\"kb-adv-heading_0038db-8c\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Calidad_no_cantidad\"><\/span>Calidad, no cantidad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Hacer muchas cosas a lo largo de la semana, ya has visto que no es sin\u00f3nimo de ser productivos. La clave es la calidad de nuestro tiempo, no que nos metamos a yoga, que sepamos hacer 100 recetas nuevas, que corramos, que hagamos formaciones todas las semanas. Al final no aplicas todo lo que pretendes aprender. Se trata de que puedas incorporar y practicar de forma consciente. Disfruta de cada cosa que hagas, que no sea al final algo que te suponga un elevado esfuerzo.<\/p>\n\n\n\n<p>Enf\u00f3cate en lo que puedes, y trata de <strong>hacerlo bien<\/strong>, no de hacer m\u00e1s. La productividad t\u00f3xica puede estar en tu vida, pero puedes trabajar para deshacerte de ella, ser realmente productivo y poder sentirme m\u00e1s conectado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<input type=\"hidden\" value=\"\" data-essbisPostContainer=\"\" data-essbisPostUrl=\"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/actualidad\/productividad-toxica-como-evitarla\/\" data-essbisPostTitle=\"Existe la productividad t\u00f3xica, \u00bfla est\u00e1s sufriendo? 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