{"id":1920,"date":"2015-05-06T11:31:06","date_gmt":"2015-05-06T11:31:06","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/?p=1920"},"modified":"2020-06-22T16:38:55","modified_gmt":"2020-06-22T14:38:55","slug":"prevencion-del-estres-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/los-expertos-analizan\/prevencion-del-estres-laboral\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n del estr\u00e9s laboral"},"content":{"rendered":"
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\"fugaEstamos, y es triste reconocerlo, muy habituados a este concepto de estr\u00e9s laboral<\/strong>, al \u00abEMPLEADO QUEMADO\u00bb. Los indicativos emocionales de cualquier relaci\u00f3n interpersonal son recientes en el an\u00e1lisis de evoluci\u00f3n de las herramientas y palancas que avanzan en el control de los Recursos Humanos y el desarrollo de las relaciones profesionales<\/strong><\/span><\/a>.<\/p>\n

Pero el primer indicativo antes que el talento, emprendimiento o conceptos similares nuevos que ha marcado la diferencia de necesidades de abordaje y manejo ha sido desde el primer momento el estr\u00e9s laboral por su gran interferencia e incidencia en la productividad, resultados y beneficios de las compa\u00f1\u00edas.<\/p>\n

Hemos escuchado muchas veces las consecuencias del estr\u00e9s laboral<\/strong><\/span><\/a>, porque es lo m\u00e1s visible y porque nos movemos entre emociones intangibles que no vemos, sino que debemos interpretar, y esto entra en el terreno de riesgo de la objetividad\u2026 Lo que debemos tratar es de prevenirlo, puesto que las consecuencias son mucho m\u00e1s dif\u00edciles y caras de gestionar. Este es el mensaje clave para los l\u00edderes o directores de personas, la observaci\u00f3n diaria para adelantarnos al conflicto.<\/p>\n

Entonces nos enfocaremos en dos escenarios, primero qu\u00e9 circunstancias pueden provocar estr\u00e9s laboral<\/strong> para evitarlas, y despu\u00e9s conocer bien las fases <\/strong>para identificarlas lo antes posible<\/a>.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 provoca sentimientos estresadores? Lo sabemos tambi\u00e9n\u2026 EL CAMBIO<\/strong> de cualquier tipo, la antelaci\u00f3n al cambio y  la incertidumbre que esto genera, si es prolongado en el tiempo o si se produce con deficiencias o fallos de informaci\u00f3n puede ser un agravante, la falta de seguridad en las herramientas y procedimientos nuevos, la conciencia de que nuestro cuerpo va a cambiar\u2026 esto es lo que genera el estr\u00e9s, en definitiva un c\u00famulo de miedos.<\/p>\n

\u00bfPodemos prevenir estos sentimientos? Claramente s\u00ed, a\u00fan siendo cambios accidentados y no programados, sabemos d\u00f3nde mirar para saber por d\u00f3nde ir tapando los miedos.<\/p>\n

Una vez enfrentados al cambio y a la situaci\u00f3n potencialmente estresante, lo siguiente que debemos hacer para prevenir las causas es el seguimiento de las personas y sus reacciones, desee el conocimiento de las fases de la respuesta al estr\u00e9s: ALARMAS<\/strong> con las primeras respuestas f\u00edsicas, RESISTENCIA<\/strong> emocional que arrastra al cuerpo y su somatizaci\u00f3n s\u00edntoma de la fase de AGOTAMIENTO<\/strong>.<\/p>\n

En cuanto observamos las primeras leves alteraciones f\u00edsicas en un empleado, estamos ante una reacci\u00f3n de estr\u00e9s laboral<\/strong> <\/span><\/a>y hay que ponerse manos a la obra urgente.<\/p>\n

Si dejamos que un trabajador llegue al nivel de agotamiento sin haber sabido o podido intervenir antes, estamos ya en terreno psico-psiqui\u00e1trico y as\u00ed debemos entenderlo.<\/p>\n

No somos perfectos ni psic\u00f3logos, ni siquiera responsables de las personas que trabajan con nosotros, pero podemos estar muy atentos para ayudar a nuestro entorno, no s\u00f3lo en el \u00e1mbito profesional.<\/p>\n

S\u00edndrome BURNOUT<\/strong><\/p>\n