{"id":2089,"date":"2015-09-02T11:45:33","date_gmt":"2015-09-02T11:45:33","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/?p=2089"},"modified":"2020-06-22T16:37:39","modified_gmt":"2020-06-22T14:37:39","slug":"sindrome-postvacacional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/los-expertos-analizan\/sindrome-postvacacional\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome postvacacional: \u00bfenfermedad?"},"content":{"rendered":"
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\"El<\/p>\n

Todos los a\u00f1os en estas fechas o\u00edmos hablar del s\u00edndrome, estr\u00e9s, depresi\u00f3n o s\u00edndrome postvacacional.<\/strong>  Tras las vacaciones  la vuelta a la rutina, a las largas horas de trabajo y  retomar las responsabilidades olvidadas nos producen todo tipo de patolog\u00edas desde ansiedad, presi\u00f3n emocional, debilidad generalizada, insomnio, astenia, dolores de cuello y espalda\u2026.  los s\u00edntomas son de lo m\u00e1s diverso.<\/p>\n

S\u00edndrome posvacacional: \u00bfenfermedad o proceso de adaptaci\u00f3n?<\/h2>\n

Seg\u00fan el Dr. Jer\u00f3nimo Sanz, presidente de la Sociedad Espa\u00f1ola de Psiquiatr\u00eda, los s\u00edntomas que se presentan tras la vuelta al trabajo, despu\u00e9s de las vacaciones, no se corresponden con los de una depresi\u00f3n ni ninguna otra enfermedad. Esta posible sintomatolog\u00eda se corresponde \u00fanicamente a un estado emocional normal.<\/p>\n

No se trata, por tanto, de ninguna enfermedad o s\u00edndrome, sino de un proceso emocional normal. Jer\u00f3nimo Saiz, Presidente de la Sociedad Espa\u00f1ola de Psiquiatr\u00eda (SEP) y Jefe del Servicio de Psiquiatr\u00eda del Hospital Universitario Ram\u00f3n y Cajal de Madrid, es tajante, \u00abla depresi\u00f3n postvacacional no existe porque no tiene entidad cl\u00ednica\u00bb. En su opini\u00f3n, la vuelta al trabajo despu\u00e9s de las vacaciones es simplemente una dificultad m\u00e1s de la vida que requiere adaptarse a una realidad que no siempre concuerda con las expectativas. \u00abSi la depresi\u00f3n se asocia al regreso de las vacaciones es puramente una coincidencia. Aqu\u00e9llos que la sufren estaban enfermos previamente\u00bb<\/p>\n

Superar el s\u00edndrome postvacacional<\/h2>\n

En todo caso despu\u00e9s de aclarar que para los m\u00e9dicos no es realmente una patolog\u00eda, voy a comentaros que es lo que opinan los expertos c\u00f3mo paliar o superar este s\u00edndrome postvacacional: <\/strong><\/p>\n