{"id":826,"date":"2013-02-20T09:42:11","date_gmt":"2013-02-20T09:42:11","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/?p=826"},"modified":"2020-06-22T16:46:39","modified_gmt":"2020-06-22T14:46:39","slug":"tecnicas-de-rrhh-en-la-prevencion-del-estres-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.imf-formacion.com\/blog\/recursos-humanos\/los-expertos-analizan\/tecnicas-de-rrhh-en-la-prevencion-del-estres-laboral\/","title":{"rendered":"T\u00e9cnicas de RRHH en la prevenci\u00f3n del estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"
\r\n\t\r\n<\/a><\/div>

Para prevenir el estr\u00e9s<\/strong> se ha de empezar a intervenir en la fase de dise\u00f1o, teniendo en cuenta todos los elementos del puesto de trabajo, integrando el entorno f\u00edsico y social y sus posibles repercusiones para la salud.<\/p>\n

La prevenci\u00f3n del estr\u00e9s laboral<\/strong> ha de pasar por la intervenci\u00f3n de la organizaci\u00f3n.<\/p>\n

Las intervenciones pueden y deben dirigirse hacia la estructura de la organizaci\u00f3n, el estilo de comunicaci\u00f3n, los procesos de formulaci\u00f3n de decisiones, las funciones y tareas en el trabajo, el ambiente f\u00edsico y los m\u00e9todos para capacitar a los trabajadores.<\/p>\n

La base para reducir el estr\u00e9s consiste en mejorar la comunicaci\u00f3n, aumentar la participaci\u00f3n de los trabajadores en las decisiones respecto al trabajo, mejorar las condiciones ambientales<\/strong>; tambi\u00e9n debe considerarse la variedad y estimulaci\u00f3n en las tareas de trabajo.<\/p>\n

Un aspecto importante para la prevenci\u00f3n del estr\u00e9s<\/strong> es el aumento del apoyo social en las organizaciones, favoreciendo la cohesi\u00f3n de los grupos de trabajo y formando a los supervisores para que adopten una actitud de ayuda con los subordinados, ya que el apoyo social no s\u00f3lo reduce la vulnerabilidad al estr\u00e9s sino tambi\u00e9n sus efectos negativos.<\/p>\n

Considerando que el estr\u00e9s<\/strong> es uno de los principales riesgos para la salud y la seguridad, ser\u00eda prudente incluir indicadores del mismo en la vigilancia de la salud laboral e invertir en prevenci\u00f3n del estr\u00e9s es un ahorro de costes para la empresa, lo que supone situarla en una posici\u00f3n ventajosa frente a la competencia.<\/p>\n

El Instituto Nacional de Seguridad y Salud Laboral de Estados Unidos<\/strong> establece las siguientes medidas preventivas en los lugares de trabajo:
\n– Horario de trabajo<\/strong>: procurar que los horarios de trabajo eviten conflictos con las exigencias y responsabilidades externas al trabajo. Los horarios de los turnos rotatorios deben ser estables y predecibles.
\n– Participaci\u00f3n\/contro<\/strong>l: dejar que los trabajadores aporten ideas a las decisiones y acciones que afecten a su trabajo.
\n– Carga de trabajo<\/strong>: comprobar que las exigencias de trabajo sean compatibles con las capacidades y recursos del trabajador y permitir su recuperaci\u00f3n despu\u00e9s de tareas f\u00edsicas o mentales particularmente exigentes.
\n– Contenido<\/strong>: dise\u00f1ar las tareas de forma que confieran sentido, est\u00edmulo, sensaci\u00f3n de plenitud y la oportunidad de hacer uso de las capacitaciones.
\n– Roles<\/strong>: definir claramente los roles y responsabilidades en el trabajo.
\n– Entorno social<\/strong>: crear oportunidades para la interacci\u00f3n social, incluidos el apoyo moral y la ayuda directamente relacionados con el trabajo.
\n-Futuro: evitar la ambig\u00fcedad en temas de estabilidad laboral y fomentar el desarrollo de la carrera profesional.<\/p>\n

Es decir:
\n– El trabajo debe ir de acuerdo con las habilidades y los recursos de los trabajadores.
\n– Se debe permitir que el trabajador use sus habilidades para solucionar problemas.
\n– Se deben establecer correctamente las funciones, tareas y responsabilidades de cada uno de los trabajadores para evitar la ambig\u00fcedad.
\n– Se debe involucrar a los trabajadores para que participen en la toma de decisiones, ya que mejora la comunicaci\u00f3n en la organizaci\u00f3n.
\n– Se tiene que apoyar la interacci\u00f3n social entre los trabajadores fuera del trabajo: celebraciones, juegos, etc.<\/p>\n

La Fundaci\u00f3n Europea para la Mejora de las Condiciones de Vida y de Trabajo<\/strong>, aporta otra serie de recomendaciones como:
\n– Mejorar<\/strong> el contenido y la organizaci\u00f3n del trabajo para evitar los factores de riesgo psicosocial.
\n– Controlar<\/strong> los cambios en las condiciones de trabajo y en la salud de los trabajadores y su interrelaci\u00f3n.
\n– Aumentar<\/strong> la sensibilizaci\u00f3n, informar, preparar y educar.
\n– Ampliar<\/strong> los objetivos y estrategias de los servicios de salud laboral o prevenci\u00f3n de riesgos.<\/p>\n

Fuente: MadridSalud<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"kt_blocks_editor_width":"","footnotes":""},"categories":[20,26],"tags":[],"class_list":["post-826","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-los-expertos-analizan","category-motivacion-laboral-los-expertos-analizan"],"acf":[],"yoast_head":"\nT\u00e9cnicas de RRHH en la prevenci\u00f3n del estr\u00e9s |<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Para prevenir el estr\u00e9s se ha de empezar a intervenir en la fase de dise\u00f1o, teniendo en cuenta todos los elementos del puesto de trabajo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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