Inicio » Especial PRL » Ansiedad en el trabajo: causas, prevención y soluciones

8 Responses

  • Buenos días Directora Belen Arcores, le escribe desde León, Gto Mx. su servidor Ing. Felipe de J. Ramírez López

    Le felicito por su excelente articulo «ANSIEDAD EN EL TRABAJO: CAUSAS, PREVENCIÓN Y SOLUCIONES», el cual he leído y me parece de bastante con interés.

    Al respecto y de ser posible, le solicito que me recomiende algunos métodos cuantificables, para medir la ansiedad o estrés laboral.

    Quedo pendiente de su amable respuesta

    • Hola, bueno yo sufro de ansiedad y ahora estoy realizando mi practica profesional en una clínica.
      Como técnico en enfermería, lo malo es que el ambiente allá es muy tóxico, no nos tratan muy bien y nos ignoran, eso me hace sentir muy mal y ha hecho que mis crisis vuelvan, aparte estoy embarazada de 2 meses y no quiero que mi bebé sufra x mi ansiedad.
      No se que hacer he pensado en postergar mi practica
      Me podría ayudar por favor.

    • Hola, bueno yo sufro de ansiedad y ahora estoy realizando mi practica profesional en una clínica.
      Como técnico en enfermería, lo malo es que el ambiente allá es muy tóxico, no nos tratan muy bien y nos ignoran, eso me hace sentir muy mal y ha hecho que mis crisis vuelvan, aparte estoy embarazada de 2 meses y no quiero que mi bebé sufra x mi ansiedad.
      No se que hacer he pensado en postergar mi practica
      Me podría ayudar por favor.

  • Sufro de ansiedad por mas de 12 años, aunque el cambio de estilo de vida si ayuda y mucho, en mi caso llego un punto de llegar a medicamentos antidepresivos, ahora, ya las deje y estoy tomando productos naturales, pero la situacion actual del COVID 19 si que altera el cuerpo.Que mas puedo hacer?

  • Buenos tips para manejar la ansiedad laboral. El burnout es una de las lacras del trabajo del s.XXI

  • Yo he tenido que renunciar a varios trabajos. La ansiedad me supera. Y me limita a tal punto que me descompongo y no puedo siquiera salir de mi casa. Ahora estoy cesante nuevamente.

  • Personalmente sufro de ansiedad desde que entré a trabajar en mi primer trabajo. Mis padres se enfermaron al mismo tiempo y yo desde ese día me siento obligada a trabajar en un ambiente tóxico por el jefe inmediato, por la persecución que hay a los trabajadores y por la presión de que si se hace algo malo me puedan botar de mi trabajo y no poder solventar las necesidades de mis padres. Me genera mucha ansiedad los cambios bruscos de horarios. Tengo horarios variantes y muchas veces me toca trabajar 12 horas ya sea de día o de noche. Esos horarios me pegan mucho porque al llegar a casa lo que puedo descansar es poco. Siento que en mi trabajo, los jefes y sus cambios atropellan mi vida. No tengo tiempo libre. Lo último fue que me mandaron de vacaciones por 15 días y solo pude disfrutar 5 días porque ya hay cambio de planes y tuve que reincorporarme estaba de viaje y me tuve que devolver para retomar un turno. Todo eso me ha generado ansiedad desde hace dos años.

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Ansiedad en el trabajo: causas, prevención y soluciones

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